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la marche sportive et le monde de la marche (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions)
 
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LA MARCHE AUTREMENT

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Le rendez vous des Ultras .

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100 km Vallée du Semnon: 25/09/2011

 		1skywalker2280Sam 17 Sep - 17:35:12
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Roanne-Thiers (58 km): 03/12/2011

 		0skywalker3282Jeu 15 Sep - 13:51:27
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24 h de Villenave d'Ornon: 10-11/09/2011

 		2skywalker1982Lun 12 Sep - 18:44:17
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100 Miles de Berlin: 20-21/08/2011

 		6skywalker1957Mar 30 Aoû - 14:47:02
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12 août 2011: 42ème édition des 100km de la "Dodentocht"

 		8skywalker3289Mar 30 Aoû - 11:50:01
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24 heures de Bernau (D): 10-11/09/2011

 		1skywalker1209Sam 13 Aoû - 13:46:10
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100km/50km des étangs de Sologne: 27 aout 2011

 		1skywalker2140Jeu 11 Aoû - 13:59:05
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24 heures St Laurent du Pont: 10-11/09/2011

 		1skywalker1612Mar 9 Aoû - 20:34:43
jurassien Voir le dernier message
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24 heures de Liège (B): 10-11/09/2011

 		0skywalker1148Mar 9 Aoû - 18:18:58
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Nuit de Bocholtz(NL): 100/110km: 28-29/10/2011

 		1skywalker1819Mar 9 Aoû - 17:51:14
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100 km du Perche: 2-3 juillet 2011

 		2skywalker2409Mar 19 Juil - 11:44:44
zogabu Voir le dernier message
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15/07/2011: 100km de Binche (Belgique)

 		9skywalker4373Lun 18 Juil - 16:17:01
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Marche Kennedy (80km) de Velp (NL): 24-25/09/2011

 		0skywalker1121Dim 10 Juil - 13:01:29
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Marche Kennedy (80km) de Melderslo (NL): 20-21 août

 		1skywalker1245Ven 8 Juil - 17:19:33
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Marche Kennedy (80km) de Leerdam (NL): 23-24/09/2011

 		1skywalker1120Jeu 7 Juil - 11:38:42
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Marche Kennedy (80km) de Bergeijk (Nl): 16-17/09/2011

 		1skywalker1293Mar 5 Juil - 10:50:00
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Marche Kennedy (80km) de Haaksbergen(NL): 16-17/09/2011

 		2skywalker1624Lun 4 Juil - 18:35:50
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calendrier grand fond et longue distance, 3ème version

 		6skywalker2746Lun 4 Juil - 17:45:57
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Calendrier des 2 à 12h marche et courses

 		4THANRON Bernard4744Lun 4 Juil - 15:47:39
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calendrier Audax 2011

 		3skywalker3203Lun 4 Juil - 12:00:14
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100km Smorum Classic (Danemark): 30/07/2011

 		1skywalker1324Lun 4 Juil - 11:49:05
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160km Nimègue - Rotterdam (NL): 17-18 septembre 2011

 		1skywalker1995Ven 1 Juil - 17:34:13
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100km de Sicile (I): 16-17 juillet 2011

 		0skywalker1167Ven 1 Juil - 16:20:20
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Marche Kennedy (80km)" De Langstraat"(NL): 10-11/09/2011

 		1skywalker1325Jeu 23 Juin - 15:14:56
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110km "Van Z tot Z" (NL): 9-10/09/2011

 		1skywalker1341Lun 20 Juin - 14:57:12
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250km/8jours: Marche de la vallée de l'Oise: 14-21 /07/2011

 		0skywalker1438Jeu 16 Juin - 9:52:30
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125km Amsterdam-Tilburg (NL): 3-4/09/2011

 		1skywalker1480Mer 15 Juin - 22:11:45
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05-06/08/2011: Kempenlandtocht ;110km/80km (NL)

 		1skywalker1378Mer 15 Juin - 10:26:00
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10-16 juillet 2011: "Hærvejsvandring":300km Danemark

 		1skywalker1584Lun 13 Juin - 23:08:45
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24 au 27 aout dans les ardennes belges

 		1Admin1191Dim 12 Juin - 1:51:54
le cameraman du P-C Voir le dernier message
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110km: Tour de l'île de Goere-Overflakkee(NL): 26-27/08/2011

 		1skywalker1881Sam 11 Juin - 16:57:35
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Marche Kennedy (80km) de la Frise (NL): 26-27/08/2011

 		2skywalker1302Sam 11 Juin - 16:42:29
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Marche Kennedy (80km) de Steenwijk (NL): 3-4 juin 2011

 		1skywalker1326Ven 10 Juin - 11:35:14
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marathon nice canne le 20/11/11

 		0regis985Jeu 9 Juin - 19:39:08
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du 24 au 27 aout dans les flandres

 		0Admin1216Mer 8 Juin - 21:38:40
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18et 19 juin depart de Diekirch GD.luxembourg

 		0Admin1371Mer 8 Juin - 21:32:00
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Nouveau: 6 h de Bouvignies: 12/06/2011

 		1skywalker1609Mer 8 Juin - 0:14:10
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100 km de Steenwerck 2011: 01-02 juin

 		21skywalker7941Lun 6 Juin - 14:15:17
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100 km de Vendée: 04/06/2011

 		3skywalker2604Lun 6 Juin - 9:53:13
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28-29/05/2011: 100km del Passatore (Italie)

 		2skywalker1895Lun 30 Mai - 8:45:58
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150km Amsterdam-Leeuwarden (NL): 18-19 juin 2011

 		2skywalker1615Sam 28 Mai - 8:57:56
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10-13/06/2011: Paris-Tubize, 292 km/4jours

 		1skywalker2638Sam 28 Mai - 8:57:18
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17/06/2011: 100km Nuit des Flandres à Torhout (Belgique)

 		1skywalker2645Sam 28 Mai - 8:56:52
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Nuit de Santpoort (NL)100/110km : 5-6 aout 2011

 		1skywalker1196Ven 27 Mai - 16:36:14
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Marche Kennedy (80km) de Someren (NL): 2-3 juillet 2011

 		1skywalker1042Jeu 26 Mai - 16:02:43
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Marche Kennedy (80km) de Risbergen (NL): 17-18 juin 2011

 		0skywalker1129Sam 7 Mai - 16:38:50
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Marche Kennedy (80 km) de Den Helder (NL): 11-12 juin 2011

 		0skywalker1308Sam 7 Mai - 15:50:20
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Marche Kennedy (80km) de Odoorn (NL): 1-2juin 2011

 		0skywalker1110Sam 7 Mai - 13:01:47
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100 km Loire- Béconnais: annulé en 2011

 		0skywalker1076Sam 7 Mai - 10:23:51
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Gold Coast 100 (Australie): 12 juin 2011

 		0skywalker1409Lun 2 Mai - 19:36:44
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