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 160km Nimègue - Rotterdam (NL): 17-18 septembre 2011

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skywalker
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MessageSujet: 160km Nimègue - Rotterdam (NL): 17-18 septembre 2011   Jeu 30 Juin - 13:59:52

46 ème édition des 160km de Nimègue à Rotterdam (Nijmegen-Rottedammars)) : 17-18 septembre 2011


Il s'agit de la traversée des Pays-Bas d'Est en Ouest, de la frontière allemande à la mer. Les deux villes d'arrivée et de départ étant importantes, ça ne pose aucun problème avec le train. C'est une marche non compétitive bien rodée et conviviale.

quelques photos pour donner envie. Les infos suivront














Dernière édition par skywalker le Sam 17 Sep - 16:27:40, édité 1 fois
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skywalker
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MessageSujet: Re: 160km Nimègue - Rotterdam (NL): 17-18 septembre 2011   Ven 1 Juil - 17:34:13

et voilà les infos: Attention! j'ai fusionné la traduction du site avec celle du PDF en anglais.

46ème marche Nimègue-Rotterdam (Nijmegen-Rotterdammars), 160km ; 17-18 septembre 2011

Un « must » de la longue distance, des paysages superbes, et une bonne préparation pour un 100 Miles. 160 km en ligne est une chose rare à ne pas rater.

Type : semi-libre : rythme libre entre 6 et 9 k/h en 8 étapes de 20km, 1ère et dernière en groupe, redémarrage ensemble à l’étape

Description : route variée passant par Ede/Leersum/Bunnik/ Nieuwegein/Oudewater/Waddinxveen.
Alternance de landes, forêts, lacs, polders. Repas en commun après 60 km. Rythme de marche moyen : 7k/h.

liens: http://www.rotterdamsewandelsportvereniging.nl/programma_det.asp?Afd=w&Id=17
et le PDF: http://www.rotterdamsewandelsportvereniging.nl/pdf/NR_boekje_EN.pdf

Traduction du site, augmentée de qlques infos non redondantes du PDf

Date : samedi 17 - dimanche 18 septembre 2011

Distance : 160 km

Départ : en groupe le samedi 17 septembre à 11 h00, de Buurthuis (foyer socioculturel) Doddendaal, Achter Valburg 2, 6511 DM Nijmegen
Inscriptions possibles jusqu’à 10h30.
Le lieu de départ est à 5 minutes à pied de la gare, et peut être joint par téléphone au 024-3603573

Arrivée : Dimanche 18 septembre entre 15h30 et 16h30 à la cafétéria du complexe sportif "Langepad", Langepad 16, 3062 CJ Rotterdam. A l’arrivée a lieu une remise des prix. Le premier groupe a le temps de prendre une douche avant la remise des prix. Les autres pourront le faire après La cérémonie est aussi courte que possible en honorant néanmoins tous ceux qui le méritent, marcheurs et bénévoles ;

Pré-inscription : Il est possible de se préinscrire en utilisant le formulaire (cliquer sur « inschrijfformulier » ) et en l’envoyant à
Hansje Zoon
Beatrixlaan 11 familiezoon@hetnet.nl
3247 AA Dirksland Phone: +31 (0)187 - 603352
NdT : Le formulaire est multilingue.
On peut aussi envoyer un e-mail avec les infos requises sur le formulaire.
Préinscription jusqu’au 1er septembre

Tarifs : 43,50€ avec trophée et diplôme, 34,50€avec le seul dipôme
L’inscription sur place coûte 12,50€ de plus !
Paiement à effectuer à
Numéro de compte 190898 (ING)
Penningmeester (trésorier) RWV in Heesch
IBAN=NL98 INGB 0000190898
BIC = INGBNL2A
Paiement sur place possible pour les étrangers, mais à préciser sur le formulaire.
Réduction : 0,50€pour les licenciés, 2,50€pour les membres du club organisateur RWV
NdT : On peut aussi, en plus acheter un T-Shirt spécifique sur place au départ.

Rythme de marche : La marche a été conçue sur une base moyenne de 7 k/h. Toutefois en pratique un rythme plus élevé ou inférieur est autorisé. L’organisation fait tout pour qu’un maximum de marcheurs finisse la marche. Aux arrêts on redémarre ensemble de sorte que tous puissent se ravitailler. Le tableau ci-joint donne la longueur des arrêts (tous les 20km environ) en fonction du rythme : 9k/h=85min, 8k/h=70min, 7k/h=45min, 6,75 k/h= 35min, 6,5 k/h=25min, 6k/h= 10min ;
Ce sont là des indications globales, de minimales pertes de temps au ravito peuvent se produire, raccourcissant ainsi la durée des arrêts. En dessous d’un rythme de 6k/h le marcheur risque donc de rater le ravito et de se mettre dans les problèmes. Au dessus de 9k/h le risque est de rater les ravitos intermédiaires non encore installés.

Itinéraire (carte interactive sur le site): La route part de Nimègue en empruntant le célèbre « snelbinder » (« élastique) puis la digue Waaldijk vers l’ouest puis le nord. A travers Betuwe (NdT : voir « Betuwse Nachttocht ») nous poursuivons vers Heteren (19 km), franchissons le Rhin, puis traversons la forêt de Renkum, puis la lande Ginkelse Heide vers Ede (37 km). En allant vers Leersum nous empruntons une partie de la digue Grebbeliniedijk. A Leersum (57km) nous prenons un repas chaud. Dans la nuit tombante la route nos mène à travers les forêts de Maarn direction Bunnik(80km). Nous traversons le domaine de Rhijnauwen pour nous diriger plus au sud. Après Nieuwegein (98km) la route traverse Ijsselstein, Benschop, et Snelreward vers Oudewater (118 km). Entretemps le soleil s’est levé et les marcheurs poursuivent à travers les lacs de Reeuwijkse vers Waddingsveen(139 km). De là la route se poursuit normalement vers Zevenhuizen puis longe la rivière De Rotte jusqu’à Rotterdam.

Itinéraire sur GPS : ci-dessous itinéraire détaillé sur carte . Vous pouvez télécharger le parcours sur un GPS en allant sur : afstandmeten.nl

Participation : âge minimum : 20 ans, ç. à d. y compris ceux nés en 1991.

Souvenir : Tous les finishers reçoivent un trophée s’ils l’ont réservé. Tous les finishers reçoivent un diplôme (NdT : plus tampon LDW éventuellement)

Ravito : arrêts-café et entre ceux-ci des arrêts-voitures gratuits. Repas chaud prévu au km 60.

EHBO : secouristes prévus. Les consignes données données par l’équipe médicale doivent être respectées.

Sécurité : chasuble réfléchissante obligatoire de nuit à partir de Ede (40km). Celle-ci peut être empruntée ou achetée au départ. Lampe recommandée.

Infos : pour toute info en anglais cliquer ici (here)

Rotterdamse Wandelsport Vereniging
Nijmegen-Rotterdam, Hansje Zoon
Beatrixlaan 11, 3247 AA Dirksland tel. 0187 - 603352
familiezoon@hetnet.nl

RWV ledenadministratie / informatie
Yvon Wiekeraad tel.010 – 4734674
info@RotterdamseWandelsportVereniging.nl

Vous pouvez commander le livret spécial de la marche avec formulaire d’inscription ou télécharger ici le formulaire.
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