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la marche sportive et le monde de la marche (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions)
 
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Le rendez vous des Ultras .

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Bourges-Sancerres (56 km, 30km, 16km): 17 février 2013

 		0skywalker1852Dim 4 Nov - 17:27:06
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Borgsdorfer Nelke (prox Berlin, D), 100km : 24 novembre 2012

 		3skywalker1055Ven 26 Oct - 22:01:01
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Téléthon: 24h de Ploeren (56): 8-9 décembre 2012

 		0skywalker1415Jeu 25 Oct - 16:43:41
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Téléthon : 24h du Pontet (84): 7-8 décembre 2012

 		0skywalker1058Jeu 25 Oct - 16:37:07
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Téléthon: 24h de Bassens (73): 8-9 décembre 2012

 		0skywalker1379Jeu 25 Oct - 16:30:38
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24, 12, 6h de Iserlohn, places limitées (D): 27-28/04/2013

 		3skywalker1336Lun 22 Oct - 18:17:33
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Caboolture Dusk to Dawn, 6/12h, 21/42/50/100km: 09/02/2013

 		0skywalker1169Lun 22 Oct - 14:25:25
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Téléthon: 6, 12, 24 h de Marignane: 30/11/2012

 		0skywalker1882Dim 21 Oct - 15:15:09
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Across the Years, USA, 72-48-24 h : 29/12/2012 - 01/01/2013

 		0skywalker1008Ven 19 Oct - 14:42:39
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Big Walk à Cape Town (SA), 35.000 places: 11/11/2012

 		3skywalker1627Jeu 18 Oct - 16:44:13
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No Finish Line (8 jours, 24h, etc.): 17-25 novembre 2012

 		1skywalker1193Ven 12 Oct - 19:25:07
ROGER QUEMENER Voir le dernier message
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100 / 50 km du Spiridon Catalan; 03 novembre 2012

 		1skywalker1126Ven 12 Oct - 13:34:50
Ivan Voir le dernier message
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24 heures d'Aulnat (63): 10 novembre 2012

 		0skywalker1167Ven 12 Oct - 12:47:25
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Nuit de Bochholtz (NL): 100/110km: 02-03 novembre 2012

 		1skywalker942Ven 12 Oct - 8:33:43
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24h et 48h de Royan (17): 05-07 octobre 2012

 		2skywalker2387Dim 7 Oct - 22:35:40
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marches populaires 50km+,Benelux: octobre 2012

 		0skywalker1172Ven 5 Oct - 16:52:30
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100Km et marathon de l'Antarctique: 20 et 22 novembre 2012

 		2skywalker1314Jeu 4 Oct - 18:20:53
ROBINSONNE Voir le dernier message
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Grand Union Canal Race; 235km; places limitées: 25 mai 2013

 		2skywalker1123Mar 2 Oct - 19:39:01
alainlabbe Voir le dernier message
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24heures de jogging de Liège: 22-23 septembre 2012

 		1skywalker1293Mer 26 Sep - 22:42:35
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100 Miles de Berlin en 3 étapes :9-11/11/2012

 		8skywalker2408Dim 23 Sep - 11:34:15
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Thiers-Roanne (57km): 01/12/2012

 		0skywalker3072Sam 22 Sep - 8:56:17
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27-28/10 /2012: 18ème marche de 2 jours de Wonju (Corée Sud)

 		0skywalker951Ven 21 Sep - 20:53:28
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27ème Oberlausitzer Hunderter (D); 100Km; 12-13/10/2012

 		1skywalker1066Ven 21 Sep - 9:14:48
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marches populaires 50km+,Benelux: septembre 2012

 		1skywalker1671Sam 1 Sep - 16:49:14
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100/50km de Sologne: 25/08/2012

 		1skywalker1471Lun 27 Aoû - 12:28:08
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Le retour des 100km du Val de Somme: 13/10/2012

 		2skywalker2407Lun 27 Aoû - 10:43:21
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+ de 10.000 marcheurs! 100km DODENTOCHT (B): 10-11/08/2012

 		4skywalker2234Mar 14 Aoû - 14:16:37
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6/12/24h d'Adelaïde (Aus): 14/07/2012

 		3skywalker1230Sam 28 Juil - 22:07:42
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110km de Zeewolde à Zeewolde (NL), "Z tot Z", 7-8 sept 2012

 		1skywalker1041Sam 28 Juil - 9:56:06
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160km Nimègue -Rotterdam: 15-16 septembre 2012

 		3skywalker1619Ven 27 Juil - 20:08:46
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marches populaires 50km+, Belgique & Pays-Bas: août 2012

 		0skywalker1195Jeu 26 Juil - 16:42:01
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100km de Millau (course/24h): 29/09/2012

 		1skywalker1387Jeu 26 Juil - 9:55:21
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80km Larenstein Postbankwandeltocht, Velp(NL), 28-29/9/2012

 		1skywalker1019Mer 25 Juil - 12:05:24
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100km de Binche (B): 20-21 juillet 2012

 		5skywalker3577Mar 24 Juil - 17:34:39
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80km van de Glasstad (Leerdam), marche Kennedy: 28-29/9/2012

 		1skywalker917Mar 24 Juil - 14:12:25
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80km de Haaksbergen (NL), Marche Kennedy : 21-22/09/2012

 		1skywalker1087Lun 23 Juil - 14:10:41
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24 h St Laurent du Pont: 15-16 /09/2012

 		0skywalker1064Sam 21 Juil - 19:59:06
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Marche Kennedy(80km): 80km de Bergeijk(NL): 14-15/09/2012

 		1skywalker1054Ven 20 Juil - 22:32:16
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Marche Kennedy(80km) 80 van de Langstraat (NL): 8-9 /9/ 2012

 		1skywalker1105Ven 20 Juil - 16:37:21
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24h/12h/6h course/marche Villenave d'Ornon(33) 15-16/09/2012

 		0skywalker1154Lun 16 Juil - 15:06:41
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Amsterdam-Tilburg (NL): 125km (ou 80 ou 40): 01-02/09/2012

 		2skywalker977Ven 13 Juil - 14:31:14
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110/80/55/30km: Tour de Goere-Overflakkee;NL: 24-25/08/2012

 		2skywalker1081Jeu 12 Juil - 19:51:59
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Marches 50km et + : Belgique et Pays-Bas: 07-29 juillet 2012

 		1skywalker1624Ven 6 Juil - 21:44:33
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Marche Kennedy(80km) de Fryslan NL (la Frise): 24-25/08/2012

 		1skywalker973Lun 18 Juin - 16:38:46
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100 km de Cléder, le retour! 15/07/2012

 		6skywalker3440Mer 13 Juin - 11:41:31
Guy Voir le dernier message
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Marches de 50km et + : Belgique et Pays-Bas: 16-30 juin 2012

 		1skywalker1430Mer 13 Juin - 11:05:40
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Grand Union Canal Race (145 EM): 02/06/2012

 		4skywalker1530Lun 4 Juin - 22:28:43
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Smørum Classic (Danemark), 100km: 28-29 juillet 2012

 		0skywalker1010Mer 30 Mai - 10:50:14
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Marches de 50km et + en Belgique et Pays-Bas: 9-10 juin 2012

 		0skywalker1238Mar 29 Mai - 16:20:12
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Paris-Tubize (B), 292km/4 jours: 25-28 mai 2012

 		5skywalker3283Lun 28 Mai - 11:10:35
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