CYBERMARCHEUR la marche sportive
Accéder à toutes les rubriques en quelques clics
Obtenir toutes les informations du monde de la marche sportive (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions à venir.....) une passion du sport
.
CYBERMARCHEUR la marche sportive
Accéder à toutes les rubriques en quelques clics
Obtenir toutes les informations du monde de la marche sportive (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions à venir.....) une passion du sport
.
CYBERMARCHEUR la marche sportive
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
CYBERMARCHEUR la marche sportive

la marche sportive et le monde de la marche (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions)
 
PortailAccueilGaleriePublicationsRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexion
Le deal à ne pas rater :
Pack Smartphone Samsung Galaxy S22 6.1″ + Galaxy Buds2 (Via ODR ...
599 €
Voir le deal

 

 100 Km de Millau (12) - Sam 24 Sept 2022

Aller en bas 
AuteurMessage
Alain Malfondet
ESPOIR
ESPOIR
Alain Malfondet


Nombre de messages : 606
Age : 57
Date d'inscription : 18/08/2018

100 Km de Millau (12) - Sam 24 Sept 2022 Empty
MessageSujet: 100 Km de Millau (12) - Sam 24 Sept 2022   100 Km de Millau (12) - Sam 24 Sept 2022 EmptyMar 17 Mai - 23:27:51

50ème édition des 100 Km de Millau (12) - Sam 24 Sept 2022

Site officiel : https://www.100kmdemillau.com/

Inscription en ligne : https://www.100kmdemillau.com/inscriptions/

Épreuve légendaire du Grand Fond, ne dit-on pas que tout fondeur doit avoir fait Millau !
Parcours habituel, avec un marathon suivi de la grande boucle (en allée/retour) "vallonnée" et son passage (2 fois) sous le plus célèbre des viaducs.

Épreuve appréciée des coureurs et des marcheurs avec un temps limite de 24H (d'où la présence de nombreux marcheurs !).


Pas de classement spécifique pour les Marcheurs.
A noter que La marche nordique est autorisée, le départ se fera en queue de peloton.

Attention : pour les marcheurs, la barrière horaire de St Affrique Km71 à Minuit (14H de course), impose un rythme minimal de 5 Km, le temps passé aux ravitos devra être pris en compte et adopter une bonne vitesse Audax sera alors conseillé pour être à l'abri d'une déconvenue ... donc vive la marche Audax ...

Remarque : 1/3 des arrivants 2018 sont au delà de 15H d'épreuve, les marcheurs ont donc toute leur place ... et pourvu que cela dure ...

Infos pratiques :
- Hébergement : l’organisation met à disposition, gratuitement et sans réservation, une salle, du vendredi soir au dimanche matin (prévoir matelas + duvet), à noter pas de douche dans cette salle (mais 2 lavabos).

- Possibilité de de faire acheminer un sac d'affaire personnel à St Affrique (Km 71).
- Pasta party le vendredi soir de 19H à 22H30 (Pas de réservation, 10€ sur place).
- Repas d'après course offert aux 100 Bornards.



Ayant accompli cette belle épreuve en Septembre 2019, voilà ce que j'en retiens :
- Très beau parcours,
- Le 1er semi marathon est quasiment plat,
- Le 2ème semi-marathon nous offre quelques vallonnements non négligeables ... (A noter que le parcours fait une petite incursion dans le département de la Lozère, juste à l'amorce du 2ème semi marathon après avoir traversé le Tarn, c'est le début du retour sur Millau ...),
- Ensuite, il n'y a quasiment plus de plat, sauf en haut des grandes cotes ! (sous le Viaduc par exemple),
- Les alternances de faux plats montants/descendants, côtes et descentes (parfois bien raides) piquent de plus en plus au fil des Kms ...
- Les ravitos : c'est du lourd ... attention de ne pas en abuser quand même ...
- Bénévoles exemplaires, merci !
- Très belle ambiance à l'arrivée !

Vous prendrez bien un Jubilé ! je sens que cela vous titille les mollets ! Il n'y aura qu'un Jubilé !
Revenir en haut Aller en bas
 
100 Km de Millau (12) - Sam 24 Sept 2022
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» 100 Km de Millau (course/24H) - Sam 28 Sept 2019
» 100 Km de Millau (12) - Sam 26 Sept 2020 - ANNULÉ
» 12-24-48 Heures de Royan - 30 Sept - 1er Oct 2022
» 24H de la Balme de Sillingy (74) - 17-18 Sept 2022
» 24H Bernard Gaudin by Run! - St Maixent (79) - 17 Sept 2022

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
CYBERMARCHEUR la marche sportive  :: LA MARCHE AUTREMENT :: Les rendez vous des Ultramarcheurs .-
Sauter vers: