Bonjour à tous

Bonjour à tous le monde.
Je m'appel Ali
J'ai découvert ce sport en me mettant à la marche pour des raisons de santé. Je suis maintenant en pleine forme.

J'ai 50 ans et actuellement je marche régulièrement 7 et 10 km par jours.
Maintenant j'aimerais améliorer ma technique et mes temps.

Je pense intégrer un club près de chez moi soit Istres soit Miramas pour continuer à progresser.

voilà A+

Bonne continuation Ali. C'est bien d'intégrer un club pour respecter les règles : jambe tendu et pas de suspension.
L'ambiance d'un groupe motive aussi pour l'entraînement.
Bravo à toi.