reglementation autour de la marche nordique

ce que dit la reglementation
DESDESD
Les organisateurs peuvent prétendre aux Labels Régionaux ou Nationaux.
L’attribution d’un Label FFA pour une année,n’implique pas sa reconduction systématique sur l’année suivante.
Dans le cadre du développement des licences, l’organisateur pourra proposer un tarif particulier
pour les inscriptions collectives.
La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active.
Le principe est simple :
la marche nordique consiste à propulser le corps à l’aide des quatre membres.
Il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps
vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et plus loin.
L’utilisation de deux bâtons spécifiques « marche nordique » est obligatoire. A chaque instant, un
pied et un bâton doivent être en contact avec le sol, le bras et la jambe doivent toujours être en
opposition.
La main et le coude du bras d’attaque doivent passer au niveau de la fesse en fin de poussée
avant d’attaquer à nouveau devant le corps.
Le pied qui avance doit attaquer le sol avec le talon. La jambe
d’attaque ne doit pas être tendue lors de son passage à la verticale du bassin.
Le pas glissé en marche nordique est interdit. Définition du pas glissé : il consiste à allonger au
maximum la foulée en attaquant par la plante du pied
.

DES LABELS FFA COURSES NATURE CRITERES ET CONDITIONS DES LABELS MARCHE
NORDIQUE EN COMPETITION
Toute organisation de marche nordique en compétition (club ou structure FFA) doit être
labellisée au préalable par la Fédération Française d’Athlétisme et respecter le cahier des charges
de la marche nordique en compétition :
•
Chaque organisation de marche nordique en compétition labellisée devra obligatoirement proposer trois actions spécifiques minimum de découverte de la Marche Nordique:
•
Une initiation à la marche nordique
•
Des parcours adaptés pour des virées marche nordique (distances variables)
•
Un parcours pour une épreuve de marche nordique en compétition labellisée
•
Toutes ces actions spécifiques seront des épreuves distinctes et séparées
Approfondissement de la discipline
•
La distance sera comprise en 9 et 18 km
•
Le parcours sera composé de 3 boucles minimum et 5 au maximum, mesurant entre 3 kms et 3kms 500.
•
Le parcours doit être varié et alterner du plat et du denivelé faible (préciser le niveau de dénivelé à la demande du label) dans un cadre nature
•
Le parcours peut inclure au maximum 10% de passage sur route goudronnée / bitumée
•
Le parcours doit être praticable à vélo VTT (juges de courses) et accessible aux secours
•
Une zone de ravitaillement délimitéee sera disposée sur le parcours, dans laquelle il y aura une table spécifique pour les ravitaillements personnels