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la marche sportive et le monde de la marche (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions)
 
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0Alain Malfondet79Jeu 14 Sep - 21:57:57
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Pas de nouveaux messagesA VENIR 0Alain Malfondet58Mar 12 Sep - 21:01:29
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Circuits de 5 à 50 Km
 
0Alain Malfondet62Lun 11 Sep - 21:58:24
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De 8 à 34 Km
 
0Alain Malfondet44Lun 11 Sep - 21:33:10
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Pas de nouveaux messagesFIN 0Alain Malfondet79Lun 21 Aoû - 21:54:52
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La Marche Nordique autour du Monde !
 
2Alain Malfondet292Mar 4 Juil - 22:56:35
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Solo, Duo, Trio ou Quatro !
 
0Alain Malfondet126Mar 4 Juil - 21:58:58
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Découvrir Lyon autrement !
 
0Alain Malfondet78Mar 4 Juil - 21:33:18
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Pas de nouveaux messagesA VENIR 2Alain Malfondet409Dim 2 Juil - 18:32:17
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Pas de nouveaux messagesA VENIR 2Alain Malfondet412Dim 2 Juil - 18:31:15
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L'océan vous attend !
 
0Alain Malfondet138Ven 9 Juin - 22:05:55
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Marche de 18 à 60 Km
 
1Alain Malfondet335Lun 5 Juin - 21:32:04
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Marche Nordique 9 et 26 Km (MNT)
 
1Alain Malfondet186Lun 5 Juin - 21:31:44
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Pas de nouveaux messagesFIN 0Alain Malfondet144Ven 2 Juin - 20:46:57
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Tout l'Univers de la Marche Nordique concentré dans le Vercors !
 
1Alain Malfondet188Ven 2 Juin - 20:25:49
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Marche Nordique en Beaujolais
 
1Alain Malfondet136Mer 31 Mai - 12:58:48
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Marche de 25 à 63 Km
 
1Alain Malfondet375Mar 30 Mai - 22:44:00
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5 - 10 - 25 - 50 - 100 Km
 
0Alain Malfondet341Mar 23 Mai - 21:51:34
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Trail et Marche Nordique
 
1Alain Malfondet246Lun 22 Mai - 20:00:18
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Le Père Fouras vous attend ! potassez vos classiques !
 
1Alain Malfondet164Lun 22 Mai - 19:59:49
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De l'Ultra Trail et de la Marche Nordique Montagnarde !
 
1Alain Malfondet155Dim 14 Mai - 14:19:35
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Marche Nordique de 9 à 20 Km - Trails
 
1Alain Malfondet286Dim 14 Mai - 14:19:18
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Le Lac Léman ! c'est grand comment ?
 
1Alain Malfondet222Dim 14 Mai - 14:19:05
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4 Jours en liberté ! du 18 au 21 Mai
 
1Alain Malfondet277Dim 14 Mai - 14:18:52
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Marche de 6 à 75 Km !
 
3Alain Malfondet344Dim 14 Mai - 14:18:31
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Marche de 10 à 52 Km
 
1Alain Malfondet491Mar 9 Mai - 21:06:35
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Nordic Walk et Trail - de 8 à 23 Km
 
1Alain Malfondet270Mar 9 Mai - 21:06:09
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Marche de 10 à 80 Km - Sur la plage de sable blond !
 
1Alain Malfondet1133Mar 9 Mai - 21:01:16
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100 Km Marche Nordique - Osez défier le Raoul !
 
1Alain Malfondet197Mar 9 Mai - 21:01:04
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Randonnée de 24 à 45 Km dans un site d'exception !
 
1Alain Malfondet1198Mar 9 Mai - 21:00:44
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Marche Nordique de 10 Km à 18 Km
 
1Alain Malfondet222Mar 9 Mai - 21:00:24
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Allez donc vous mettre Martel aux pieds ! (très douteux ...)
 
1Alain Malfondet262Mar 9 Mai - 20:59:58
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Marche Nordique et le petit plus qui pique !
 
1Alain Malfondet310Lun 1 Mai - 19:51:44
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Du Trail et de la Marche dans un décor jusqu'au genoux !
 
1Alain Malfondet228Lun 1 Mai - 19:51:30
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Marche de 33 et 66 Km
 
1Alain Malfondet950Lun 1 Mai - 19:49:36
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Marche de 10 à 50 Km
 
0Alain Malfondet401Jeu 27 Avr - 22:03:19
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Marche de 4 à 60 Km !
 
0Alain Malfondet142Lun 24 Avr - 18:09:02
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Marche de 10 à 47 Km
 
1Alain Malfondet1530Lun 24 Avr - 17:54:18
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Marche de 20 à 48 Km - Vallées de la Creuse et Gargilesse !
 
1Alain Malfondet832Lun 24 Avr - 17:53:43
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Marche de 8 à 57 Km sur le chemin de St Jacques ...
 
1Alain Malfondet249Lun 24 Avr - 17:53:22
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Marche de 22 et 42 Km
 
1Alain Malfondet1786Lun 24 Avr - 17:53:05
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Marche de 17 à 39 Km
 
1Alain Malfondet1401Lun 24 Avr - 17:52:25
Alain Malfondet Voir le dernier message
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Marches de 6 à 42 Km, y'a un gros choix !
 
0Alain Malfondet135Jeu 6 Avr - 23:00:36
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Marches de 5 à 60 Km
 
0Alain Malfondet164Jeu 6 Avr - 22:38:41
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Pas de nouveaux messagesA VENIR 1Alain Malfondet634Mar 28 Mar - 15:13:26
Admin Voir le dernier message
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Marche de 6 à 48 Km - Pour tous les goûts !
 
2Alain Malfondet306Jeu 23 Mar - 9:52:15
pépère50 Voir le dernier message
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Trail et Marche Nordique !
 
2Alain Malfondet315Mar 21 Mar - 15:26:07
DEGEORGE L Voir le dernier message
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Marche de 8 à 28 Km
 
0Alain Malfondet152Jeu 9 Mar - 10:21:43
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Marche Nordique de 9 Km à 20 Km
 
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