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 Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021

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Guy
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MessageSujet: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyLun 11 Jan - 18:40:22

Info Marche EFSRA n°250 par Richard Weber :

http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.250%20du%20_11_01_2021.pdf

Bonjour,

Voici l'info-marche n°250 du 11_01_2021.

- Des compétitions pour les listés,
- Marche du Grand Est,
- Technique de Marche,

Bonne lecture.
Amicalement
Richard


Dernière édition par Guy le Ven 9 Avr - 9:56:28, édité 1 fois

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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyLun 18 Jan - 18:13:07

Info Marche EFSRA n°251 par Richard Weber :

http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.251%20du%20_18_01_2021.pdf

Bonjour,

Voici l'info-marche n°251 du 18 janvier 2021.
- Fin du challenge 30' connecté,
- La neige à l'entraînement,
- Soleil, froid, vent, pluie et neige,
- Marche du Grand Est,
- Adieu à Bernhart Kannenberg,

Bonne semaine.
Richard

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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyLun 25 Jan - 18:49:51

Info Marche EFSRA n°252 par Richard Weber :

http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.252%20du%20_25_01_2021.pdf

Bonjour,

Voici l'info-marche n°252 du 25_01_2021.
- Les entraînements se poursuivent à l'Efsra,
- La Marche du Grand Est,
- Plans A-B-C de la FFA,
- John Patin propose un test d'entraînement,

Bonne semaine et bonne lecture.
Amicalement
Richard

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MessageSujet: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyMar 2 Fév - 19:55:24

Info Marche EFSRA n°253 par Richard Weber :

http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.253%20du%20_01_02_2021.pdf

Bonjour,

Voici l'info-marche n°253 du 01_02_2021

- Première compétition en salle pour nos marcheurs listés,
- Fin de cycle pour les marcheurs de l'Efsra,
- Annulations et reports des compétitions,
- Portrait de René Piller,

Bonne semaine à toutes et à tous.
Portez-vous bien.

Richard

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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyMar 9 Fév - 18:48:57

Info Marche EFSRA n°254 par Richard Weber :

http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.254%20du%20_08_02_2021.pdf

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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyLun 15 Fév - 18:33:39

toujours intéressant de suivre l'actualité de la vrai marche

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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyLun 15 Fév - 20:03:00

Info Marche EFSRA n°254 par Richard Weber :

http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.255%20du%20_15_02_2021.pdf

Bonjour,

Voici l'info-marche n°255 du 15 février 2021.

- Les élites en point de mire pour David,
- Yohann prépare les JO de Tokyo,
- Stage jeunes à l'Efsra,
- Marche du Grand Est,
- Challenge Mario Gatti,

Bonne lecture et bonne semaine.
Richard

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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyMer 24 Fév - 20:16:22

Info Marche EFSRA n°256 par Richard Weber :

http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.256%20du%20_22_02_2021.pdf

Bonsoir,

Voici l'info-marche n°356 du 22_02_2021.
- Championnats de France élites à Miramas,
- Suite inscription Marche du Grand Est,

Bonne lecture.
Richard

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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyMar 2 Mar - 16:10:38

Info Marche EFSRA n°257 par Richard Weber :

http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.257%20du%20_01_03_2021.pdf

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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyJeu 11 Mar - 17:56:21

Info Marche EFSRA n°258 par Richard Weber :

http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.258%20du%20_08_03_2021.pdf

Bonsoir,

Voici l'info-marche n°258 du 08 mars 2021.

La situation sanitaire semble s'améliorer et nous commençons à entrevoir la lueur du bout du tunnel. Il pourrait donc y avoir du mouvement durant le mois d'avril. 
En attendant, tous sur les épreuves virtuelles ou à distance, Challenge Mario Gatti, Challenge Running de la LARGE, Déli'Mile, etc.....

Bonne lecture et une bonne semaine à toutes et à tous?
Richard

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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyLun 15 Mar - 16:39:07

Info Marche EFSRA n°259 par Richard Weber :

http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.259%20du%20_15_03_2021.pdf

Bonjour,

Voici l'info-marche n°259 du 15_03_2021.

- Défi Mille et défi Mile,
- Challenge Mario Gatti,
- Les challenges s'enchaînent,
- Des français à Dudince,
- Avril et compétition,
- Marche du Grand Est,

Bonne lecture et bonne semaine à toutes et à tous.
Amicalement
Richard


On me signale une petite de chrono concernant notre marcheur du Grac, Ludovic Hadula qui a réalisé 22'37.30 au 5.000 m 
et non pas 15'37.00 comme indiqué.
Correction faite.

Amicalement
Richard

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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyJeu 1 Avr - 19:55:57

Info Marche EFSRA n°261 par Richard Weber :

http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.261%20du%20_29_03_2021.pdf

Bonjour,

Voici l'info-marche n°261 du 29 mars 2021.
- Challenges et Défis,
- Compétitions listés et non listés,
- Marche du Grand Est revue et corrigée,
- Paris-Alsace  revue et corrigée,
- Coupe d'Europe par Équipe à Podébrady,
- Jared Tallent à la retraite,

On voit le bout du tunnel et le retour à la compétition est proche. 

Bonne continuation et bonne semaine à toutes et à tous.

Amicalement
Richard

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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyVen 9 Avr - 9:56:04

Info Marche EFSRA n°262 par Richard Weber :

http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.262%20du%20_06_04_2021.pdf

Bonjour,

Voici l'info-marche n°262 du 05 avril 2021.

Un troisième confinement qui, nous l'espérons, sera le dernier et qui nous permettra de voir enfin le bout du tunnel avec une possible reprise progressive des compétitions. 

- Annulation du Regroupement Test,
- Paris-Alsace, nouvelle formule,
- Éloïse Terrec, Pauline Stay et Camille Moutard dans le top 10,

Bonne lecture et bonne semaine à tous.
Amicalement
Richard

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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyLun 12 Avr - 19:08:42

Info Marche EFSRA n°263 par Richard Weber :

http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.263%20du%20_12_04_2021.pdf

Bonjour,

Voici l'info-marche n°263 du 12 avril 2021.
- Entraînements à plus de 10 km réglementés,
- Yohann élu à la CAHN,
- Interview de Yohann Diniz,
- Interview de Clémence Beretta,
- Championnats d'Allemagne,
- Mode de sélection à la Coupe d'Europe,
- Paris-Alsace 2021,

Bonne lecture et bonne semaine.
Richard
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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyJeu 22 Avr - 9:55:45

Info Marche EFSRA n°264 par Richard Weber :

http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.264%20du%20_19_04_2021.pdf

Bonjour,

Voici l'info-marche n°264 du 19 avril 2021.

- Initiation marche à l'Efsra,
- Le retour de Marie-Astrid Monmessin,
- Le Paris-Alsace sur la bonne voie,
- Préparation de la Coupe d'Europe par équipe,
- Records de France femmes,

Bonne lecture et bonne semaine à toutes et à tous.
Richard
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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyMar 27 Avr - 17:49:24

Info Marche EFSRA n°265 par Richard Weber :

http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.265%20du%20_26_04_2021.pdf

Bonjour,

Voici l'info-marche n°265 du 26 avril 2021.

- Initiation Marche à l'Efsra,
- Clémence, David et Pauline à la Coupe d'Europe,
- Les 6 jours de Pont-à-Mousson,
- Paris-Alsace reporté,
- Portrait de Philippe Bonneau,
- Les records de France Homme,

Bonne lecture et bonne semaine à toutes et à tous.

Amicalement
Richard

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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyJeu 6 Mai - 8:17:30

Info Marche EFSRA n°266 par Richard Weber :

http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.266%20du%20_03_05_2021.pdf

Bonjour,

Voici l'info-marche n°266 du 03 mai 2021.

Nous voyons le bout du tunnel avec la reprise des compétitions flashs et animations avec prise de performances. 
De quoi être confiant pour la reprise officielle et les grands championnats nationaux.

- Les marcheurs de l'Efsra récompensés au Challenge Virtual Mario Gatti,
- Nos marcheurs prêts pour les championnats d'Europe par Équipe,
- Sonia Demon, marcheuse à l'Efsra,
- la belle époque du 100 km,

Bonne lecture et bonne semaine à toutes et à tous.....et vive la reprise.

Amicalement.
Richard

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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyMar 11 Mai - 16:36:34

Info Marche EFSRA n°267 par Richard Weber :

http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.267%20du%20_10_05_2021.pdf

Bonjour,

Voici l'info-marche n°267 du 10 mai 2021.

- Reprise des compétitions à l'Efsra,
- David et Yohann se préparent,
- Les championnats d'Europe par Équipe,
- Les épreuves de GF se mettent en place,
- Portrait de Antonin Boyez,

Bonne lecture et bonne semaine à toutes et à tous.

Amicalement
Richard


Cela m'étonnerait beaucoup que Denis Dugast se reconnaisse sur la mini photo qui devrait le concerner ?
D'autre part les 6 jours et 48 heures du Grand Est sont annulés.
Guy

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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyJeu 20 Mai - 12:17:15

Info Marche EFSRA n°268 par Richard Weber :

http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.268%20du%20_17_05_2021.pdf

Bonjour,

Voici l'info-marche n°268 du 17 mai 2021.
- Championnats d'Europe par Équipe à Podébrady,
- A partir du 19 mai, les compétitions reprennent,
- Portrait de Suzanne Griebach,

Bonne lecture et bonne reprise à tous nos marcheurs.

Amicalement
Richard

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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyMar 25 Mai - 17:32:58

Info Marche EFSRA n°269 par Richard Weber :

http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.269%20du%20_24_05_2021.pdf

Bonjour, 

Voici l'info-marche n°269 du 24 mai 2021.

Reprise des compétitions pour tous et déjà de très belles performances.
Reims, Metz et Thaon-les-Vosges ont donné le coup de départ pour la marche.

Bonne lecture et bonne semaine.
Amicalement.
Richard

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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyMer 2 Juin - 8:33:31

Info Marche EFSRA n°270 par Richard Weber :

http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.270%20du%20_31_05_2021.pdf

Bonjour,

Voici l'info-marche n°270 du 31 mai 2021.

Bonne réception et bonne semaine à toutes et à tous.

Amicalement
Richard

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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyMer 9 Juin - 11:12:41

Info Marche EFSRA n°271 par Richard Weber :

http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.271%20du%20_07_06_2021.pdf

Bonjour,

Voici l'info-marche n°271 du 07 juin 2021.

Avec le déconfinement progressif, les compétitions sont de retour.
Bonne lecture et bonne semaine à toutes et à tous.

Amicalement
Richard

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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyJeu 17 Juin - 19:51:22

Bonjour,

Voici l'info-marche n°272 du 14 juin 2021.

Bonne lecture et bonne semaine à toutes et à tous.

Amicalement
Richard

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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyMer 23 Juin - 16:31:23

Info Marche EFSRA n°273 par Richard Weber :

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MessageSujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021   Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2021 EmptyJeu 1 Juil - 18:27:48

Info Marche EFSRA n°274 par Richard Weber :

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