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la marche sportive et le monde de la marche (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions)
 
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LA MARCHE AUTREMENT

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Le rendez vous des Ultras .

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100 km Vallée du Semnon: 25/09/2011

 		1skywalker2281Sam 17 Sep 2011 - 17:35
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Roanne-Thiers (58 km): 03/12/2011

 		0skywalker3284Jeu 15 Sep 2011 - 13:51
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24 h de Villenave d'Ornon: 10-11/09/2011

 		2skywalker1984Lun 12 Sep 2011 - 18:44
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100 Miles de Berlin: 20-21/08/2011

 		6skywalker1961Mar 30 Aoû 2011 - 14:47
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12 août 2011: 42ème édition des 100km de la "Dodentocht"

 		8skywalker3291Mar 30 Aoû 2011 - 11:50
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24 heures de Bernau (D): 10-11/09/2011

 		1skywalker1214Sam 13 Aoû 2011 - 13:46
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100km/50km des étangs de Sologne: 27 aout 2011

 		1skywalker2141Jeu 11 Aoû 2011 - 13:59
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24 heures St Laurent du Pont: 10-11/09/2011

 		1skywalker1613Mar 9 Aoû 2011 - 20:34
jurassien Voir le dernier message
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24 heures de Liège (B): 10-11/09/2011

 		0skywalker1150Mar 9 Aoû 2011 - 18:18
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Nuit de Bocholtz(NL): 100/110km: 28-29/10/2011

 		1skywalker1820Mar 9 Aoû 2011 - 17:51
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100 km du Perche: 2-3 juillet 2011

 		2skywalker2412Mar 19 Juil 2011 - 11:44
zogabu Voir le dernier message
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15/07/2011: 100km de Binche (Belgique)

 		9skywalker4375Lun 18 Juil 2011 - 16:17
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Marche Kennedy (80km) de Velp (NL): 24-25/09/2011

 		0skywalker1124Dim 10 Juil 2011 - 13:01
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Marche Kennedy (80km) de Melderslo (NL): 20-21 août

 		1skywalker1247Ven 8 Juil 2011 - 17:19
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Marche Kennedy (80km) de Leerdam (NL): 23-24/09/2011

 		1skywalker1121Jeu 7 Juil 2011 - 11:38
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Marche Kennedy (80km) de Bergeijk (Nl): 16-17/09/2011

 		1skywalker1295Mar 5 Juil 2011 - 10:50
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Marche Kennedy (80km) de Haaksbergen(NL): 16-17/09/2011

 		2skywalker1625Lun 4 Juil 2011 - 18:35
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calendrier grand fond et longue distance, 3ème version

 		6skywalker2749Lun 4 Juil 2011 - 17:45
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Calendrier des 2 à 12h marche et courses

 		4THANRON Bernard4747Lun 4 Juil 2011 - 15:47
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calendrier Audax 2011

 		3skywalker3205Lun 4 Juil 2011 - 12:00
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100km Smorum Classic (Danemark): 30/07/2011

 		1skywalker1326Lun 4 Juil 2011 - 11:49
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160km Nimègue - Rotterdam (NL): 17-18 septembre 2011

 		1skywalker1996Ven 1 Juil 2011 - 17:34
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100km de Sicile (I): 16-17 juillet 2011

 		0skywalker1168Ven 1 Juil 2011 - 16:20
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Marche Kennedy (80km)" De Langstraat"(NL): 10-11/09/2011

 		1skywalker1327Jeu 23 Juin 2011 - 15:14
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110km "Van Z tot Z" (NL): 9-10/09/2011

 		1skywalker1343Lun 20 Juin 2011 - 14:57
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250km/8jours: Marche de la vallée de l'Oise: 14-21 /07/2011

 		0skywalker1438Jeu 16 Juin 2011 - 9:52
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125km Amsterdam-Tilburg (NL): 3-4/09/2011

 		1skywalker1482Mer 15 Juin 2011 - 22:11
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05-06/08/2011: Kempenlandtocht ;110km/80km (NL)

 		1skywalker1379Mer 15 Juin 2011 - 10:26
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10-16 juillet 2011: "Hærvejsvandring":300km Danemark

 		1skywalker1584Lun 13 Juin 2011 - 23:08
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24 au 27 aout dans les ardennes belges

 		1Admin1192Dim 12 Juin 2011 - 1:51
le cameraman du P-C Voir le dernier message
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110km: Tour de l'île de Goere-Overflakkee(NL): 26-27/08/2011

 		1skywalker1883Sam 11 Juin 2011 - 16:57
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Marche Kennedy (80km) de la Frise (NL): 26-27/08/2011

 		2skywalker1304Sam 11 Juin 2011 - 16:42
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Marche Kennedy (80km) de Steenwijk (NL): 3-4 juin 2011

 		1skywalker1327Ven 10 Juin 2011 - 11:35
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marathon nice canne le 20/11/11

 		0regis987Jeu 9 Juin 2011 - 19:39
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du 24 au 27 aout dans les flandres

 		0Admin1217Mer 8 Juin 2011 - 21:38
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18et 19 juin depart de Diekirch GD.luxembourg

 		0Admin1372Mer 8 Juin 2011 - 21:32
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Nouveau: 6 h de Bouvignies: 12/06/2011

 		1skywalker1610Mer 8 Juin 2011 - 0:14
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100 km de Steenwerck 2011: 01-02 juin

 		21skywalker7947Lun 6 Juin 2011 - 14:15
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100 km de Vendée: 04/06/2011

 		3skywalker2606Lun 6 Juin 2011 - 9:53
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28-29/05/2011: 100km del Passatore (Italie)

 		2skywalker1896Lun 30 Mai 2011 - 8:45
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150km Amsterdam-Leeuwarden (NL): 18-19 juin 2011

 		2skywalker1615Sam 28 Mai 2011 - 8:57
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10-13/06/2011: Paris-Tubize, 292 km/4jours

 		1skywalker2640Sam 28 Mai 2011 - 8:57
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17/06/2011: 100km Nuit des Flandres à Torhout (Belgique)

 		1skywalker2646Sam 28 Mai 2011 - 8:56
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Nuit de Santpoort (NL)100/110km : 5-6 aout 2011

 		1skywalker1198Ven 27 Mai 2011 - 16:36
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Marche Kennedy (80km) de Someren (NL): 2-3 juillet 2011

 		1skywalker1044Jeu 26 Mai 2011 - 16:02
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Marche Kennedy (80km) de Risbergen (NL): 17-18 juin 2011

 		0skywalker1130Sam 7 Mai 2011 - 16:38
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Marche Kennedy (80 km) de Den Helder (NL): 11-12 juin 2011

 		0skywalker1308Sam 7 Mai 2011 - 15:50
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Marche Kennedy (80km) de Odoorn (NL): 1-2juin 2011

 		0skywalker1111Sam 7 Mai 2011 - 13:01
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100 km Loire- Béconnais: annulé en 2011

 		0skywalker1079Sam 7 Mai 2011 - 10:23
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Gold Coast 100 (Australie): 12 juin 2011

 		0skywalker1410Lun 2 Mai 2011 - 19:36
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