CYBERMARCHEUR la marche sportive
Accéder à toutes les rubriques en quelques clics
Obtenir toutes les informations du monde de la marche sportive (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions à venir.....) une passion du sport
.
CYBERMARCHEUR la marche sportive
Accéder à toutes les rubriques en quelques clics
Obtenir toutes les informations du monde de la marche sportive (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions à venir.....) une passion du sport
.
CYBERMARCHEUR la marche sportive
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
CYBERMARCHEUR la marche sportive

la marche sportive et le monde de la marche (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions)
 
PortailAccueilGaleriePublicationsRechercherS'enregistrerConnexion
Le deal à ne pas rater :
Machine à emballer sous-vide à 11,49€
11.49 €
Voir le deal

 

 Bonjour a tous et toutes

Aller en bas 
AuteurMessage
chb38200
Novice
Novice
avatar


Nombre de messages : 1
Age : 59
Date d'inscription : 18/04/2017

Bonjour a tous et toutes  Empty
MessageSujet: Bonjour a tous et toutes    Bonjour a tous et toutes  EmptyMer 19 Avr - 10:45:52

Bonjour

Je présente chris  54 ans  , je pratique depuis 2 semaines la marche rapide de manière assidue

Je souhaite dans un premier temps retrouvé les sensations  et m’améliorer par la suite.  J’ai pratiqué a  haut niveau l’athlétisme dans ma jeunesse  200m, 400m, saut en hauteur  mais une blessure au genou  m’a  écarté des pistes définitivement .

Je fais  3 entrainement par semaine sur 1h chaque (  2 seances de fond , et une fractionné ).  Je pointe à 7km/h pour le moment

Je souhaite trouver  un club ou un entraineur sur lyon et alentours  pour appréhender  la bonne technique et construire un plan d’entrainement .

Amicalement
Revenir en haut Aller en bas
 
Bonjour a tous et toutes
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
CYBERMARCHEUR la marche sportive  :: VOTRE SITE FORUM DE MARCHE sportive :: Carnet de route et prèsentation -
Sauter vers: