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la marche sportive et le monde de la marche (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions)
 
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 1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km

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MessageSujet: 1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km   1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km EmptyJeu 17 Oct - 20:48:08

Les infos sont sorties . Cette année , c'est en centre ville dans le quartier Central .

J'y serai une fois encore .

Si ça intéresse quelqu'un , je peux le renseigner.

voila les infos ( en anglais )
http://www.hkaaa.com/page.php?pid=1136&mid=147&type=gameevent
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MessageSujet: Re: 1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km   1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km EmptyJeu 17 Oct - 20:57:37

1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km Hk110

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MessageSujet: Re: 1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km   1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km EmptyVen 18 Oct - 12:40:35

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MessageSujet: Re: 1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km   1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km EmptyJeu 21 Nov - 19:46:06

les start list

http://www.hkaaa.com/downloads.php?fid=2568&type=eng_file
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MessageSujet: Re: 1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km   1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km EmptyDim 1 Déc - 9:13:10

c`etait ce matin - cette nuit en France .
Ca se gagne en environ 1h41 pour les hommes et 2h07 pour les femmes

18 degres au depart , 30 degre a l arrivee
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MessageSujet: Re: 1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km   1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km EmptyDim 1 Déc - 11:46:14

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MessageSujet: Re: 1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km   1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km EmptyDim 1 Déc - 11:47:47

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MessageSujet: Re: 1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km   1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km EmptyDim 1 Déc - 11:49:49

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MessageSujet: Re: 1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km   1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km EmptyLun 2 Déc - 14:26:06

Un lien sur les photos de mon album facebook

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10201973759259721.1073741839.1657411914&type=1&l=d425333c3a
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MessageSujet: Re: 1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km   1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km EmptyJeu 5 Déc - 15:18:23

les résultats complets

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MessageSujet: Re: 1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km   1er Décembre 2013 - Championnat de Hong Kong du 20km Empty

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