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 LOS ANGELES 32 de Philippe MOREAU SAINZ

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THANRON Bernard
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THANRON Bernard


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EXTRAIT

Burgos, octobre-décembre 1932

La jambe posée au sol passe à la verticale et le genou de la jambe libre passe devant. Le pied accélère. L’ensemble jambe-hanche est tiré en avant. C’est la traction.

La jambe avant est tendue en recurvatum. La pointe du pied reste non rabattue. La jambe arrière se plie pendant que le genou revient, le pied est en retrait. C’est le verrouillage.

Le talon de la jambe avant est posé sur le sol. La pointe du pied de la jambe arrière reste en contact avec le sol. Le pied demeure dans l’axe. C’est l’extension.

La jambe libre se déplie, le genou reste en retrait du pied. La jambe arrière se détend, le pied se déroule. C’est le développement.

Le genou de la jambe libre avance au maximum. Le pied passe en avant du corps. La jambe arrière reste tendue. Le talon doit décoller du sol le plus tard possible. C’est la poussée.
[i]

_________________
Moi, je préfère la marche à pied (Henri Salvador)
J'ai toujours préféré la folie des passions à la sagesse de l'indifférence (Anatole France)
“Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque. A te regarder, ils s’habitueront.” [i]René Char
[/i]
Ne crains pas de marcher lentement, crains seulement de t'arrêter.
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