chaussures

bonjour,je me suis entraine aujourd'hui et je suis revenu avec une ampoule sur le cote gauche du pied gauche au niveau du talon ,je suis tres fragile des pieds ,que me conseille tu comme chaussure ideale pour le macadam,meme a fort prix,c'est primordial pour mon objectif,peut etre existe t'il des semelles interieure speciales,des chaussettes speciales,des protections etc,je dois voir une podologue mardi apres midi mais je ne sAit pas si elle est bien calee en sport de marche bitume?

Veuillez m'indiquer les normes des chaussures pour la marche , je pratique la marche libre dans les environs de Casablanca .
Merci et salutations