CYBERMARCHEUR la marche athlétique ou marche sportive
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 c'est fou ce que la marche peut apporter

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MessageSujet: c'est fou ce que la marche peut apporter   c'est fou ce que la marche peut apporter EmptyVen 25 Juin - 9:05:05

quand on aime on a toujours 20 ans , avec la marche on preserve sa sante
blog perso d'une convaincue

http://www.enviedemarcher.com/2010/06/activit%C3%A9-physique-et-nutrition-la-cl%C3%A9-pour-bien-vieillir.html

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MessageSujet: Re: c'est fou ce que la marche peut apporter   c'est fou ce que la marche peut apporter EmptySam 17 Juil - 19:37:04

http://www.articlub.com/exercise/5-Essential-Walking-Exercise-Tips_13757/print/fr/

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MessageSujet: Re: c'est fou ce que la marche peut apporter   c'est fou ce que la marche peut apporter EmptySam 24 Juil - 11:45:26

https://www.youtube.com/user/LEGENDE2011

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MessageSujet: Re: c'est fou ce que la marche peut apporter   c'est fou ce que la marche peut apporter EmptyMar 12 Oct - 21:12:47

http://www.lunion.presse.fr/article/autres-actus/reims-etape-des-marches

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MessageSujet: Re: c'est fou ce que la marche peut apporter   c'est fou ce que la marche peut apporter EmptyMer 17 Nov - 17:55:15

et encoire et encore
mieux que la gymnastique la marche.
C'est encore mieux que ce sont les autres qui le disent

http://www.sudouest.fr/2010/11/16/une-enquete-nationale-sur-les-bienfaits-de-la-marche-240543-4191.php

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MessageSujet: Re: c'est fou ce que la marche peut apporter   c'est fou ce que la marche peut apporter EmptyMer 9 Mar - 17:49:34

http://www.femmeactuelle.fr/bien-etre/sport-fitness/fiches-sports/bienfaits-de-la-marche-02388/%28page%29/2

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MessageSujet: Re: c'est fou ce que la marche peut apporter   c'est fou ce que la marche peut apporter EmptyVen 20 Mai - 19:29:09

apprende a marcher avant de courir
http://www.jogging-international.net/entrainement/articles/apprendre-a-marcher-avant-de-savoir-courir

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MessageSujet: Re: c'est fou ce que la marche peut apporter   c'est fou ce que la marche peut apporter EmptyDim 19 Aoû - 12:51:42

Un site de marche

http://www.enviedemarcher.com/


Evidemment, l’énergie nécessaire à la marche vient de notre propre corps. Tout d’abord la décision d’aller marcher nécessite une énergie, un déclic nourrit par notre volonté d’aller prendre l’air, de lâcher prise sur un monde stressant. Puis l’acte même de marcher demande à notre corps un certain effort. Mais malgré tout, après une balade ou même une longue randonnée, nous revenons généralement remplis d’énergie. Alors pourquoi ?

Lire la suite "La marche donne de l’énergie !" »

Laurent Cachalou le 18/08/2012

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