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CYBERMARCHEUR la marche sportive

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 Martigny annulée

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françois Pesquet
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françois Pesquet

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MessageSujet: Martigny annulée   Martigny annulée EmptyMer 6 Jan - 19:41:50

En raisons des conditions météorologiques la dernière compétition du challenge de la varenne est annulée.
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gagou
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MessageSujet: Re: Martigny annulée   Martigny annulée EmptyMer 6 Jan - 20:37:50

ça va décevoir du monde. Je suis très déçue en particulier pour les organisateurs. C'est cependant une sage décision.

Les marcheurs normands ne sont vraiment pas heureux en ce moment. Heureusement qu'il y a quelques rues salées pour "s'entrainationner".

Enfin avec encore les 20cm de neige ce matin, les gelées de la nuit et le froid pendant encore 10 jours, c'est le coup de grâce!

Dans le nord et en Bretagne ça a l'air guère mieux, pourvu que ce genre de mauvaise nouvelle ne se propage pas !

Je propose un nouveau sujet de discussion : "comment marcher dans la neige sans lever les pieds à 25cm du sol, se retrouver par terre à cause du verglas ou de la neige fondue ni se faire écraser par une voiture". j'ai invoqué les Dieux de la Météo...ça n'a pas l'air efficace.

Question subsidiaire pour les meilleurs : " comment dépasser les 7kmh?" ;-)

Ce n'est pas facile de préparer quelque chose. Perso, l'entrainement depuis un mois c'est vraiment Martigny annulée 16571
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MessageSujet: Re: Martigny annulée   Martigny annulée EmptyMer 6 Jan - 20:42:02

marcher avec des pointes

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MessageSujet: lle de   Martigny annulée EmptyMer 6 Jan - 21:20:21

On peut aussi s'arranger avec une salle de gym pour y avoir un accès aux tapis roulants.
En plus ça fait de l'animation, un marcheur qui va plus vite qu'un coureur !

Bon courage aux normands pour la suite...
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MessageSujet: Re: Martigny annulée   Martigny annulée EmptyMer 6 Jan - 21:26:20

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c'est ce que tu veux dire
a Cherbourg il en arrive à marcher sur l'eau et avec un parapluie à la main.
C'est comme ca qu'est né le nordic

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MessageSujet: Re: Martigny annulée   Martigny annulée EmptyMer 6 Jan - 21:59:24

Il y a un dicton qui dit : " Si terrain impraticable, tapis impeccable" (ne le cherchez pas ailleurs, je viens de l'inventer !)

Sur sol glissant, ne vous acharnez pas, ça favorise les petits bobos avec les appuis fuyant. Mieux vaut faire du jus au chaud que de rater une partie de la saison !
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MessageSujet: Re: Martigny annulée   Martigny annulée EmptyMer 6 Jan - 22:58:07

J'avais posé cette question sur ce forum l'hiver dernier ( ou celui d'avant ) .

Il m'avait été répondu qu'une solution pour s'entrainer alors qu'il y a de la neige au sol était de s'entrainer dans un parking souterrain ( celui d'une grande surface par exemple ) ou dans un tunnel éclairé .
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Mouzard
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MessageSujet: Re: Martigny annulée   Martigny annulée EmptyMer 6 Jan - 23:51:11

Bonsoir, et c'est bien connu, au bout du tunnel, la lumière ...
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stéphane
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MessageSujet: Re: Martigny annulée   Martigny annulée EmptyJeu 7 Jan - 18:11:56

Bonjour,
Pour répondre à "gagou", je me suis fait un peu "engueler" par mon coach quand je lui ai raconté ma sortie longue de 25 bornes sous la neige mi décembre (il n'y avait alors qu'une bonne épaisseur bien agréable de 3 cm le long des bords de Marne du côté de Joinville, Champigny...) à cause des risques possibles de tendinite au tendon d'Achille (la neige c'est comme le sable c'est pas bon du tout pour les tendons...) Denis Langlois que je vois une fois par semaine, lui, s'inquiétait du risque de chûte et m'a dit d'y aller mollo!
On m'a conseillé (sur ce site) soit de mettre des pointes courtes (type piste indoor) ou mieux et c'est ce que je m'apprète à faire ce soir, d'aller m'entrainer dans un parking. Donc là dans une heure, je vais arpenter les sous sols du parking des Quatre Temps à la Défense. J'ai repéré les lieux samedi dernier!
Bon courage aux normands et rv l'an prochain à Martigny
Stéphane
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gagou
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MessageSujet: Re: Martigny annulée   Martigny annulée EmptyJeu 7 Jan - 21:20:49

Pas de nouvelle de Stéphane. Ce n'est pas rassurant. La pollution? une voiture qui a glissé? ou une chute malencontreuse? on peut imaginer beaucoup de choses.
Stéphane, si tu est là, racontes nous stp!
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stéphane
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MessageSujet: Re: Martigny annulée   Martigny annulée EmptyVen 8 Jan - 0:18:13

Pas de soucis Marie Gaëlle. Finalement c'était très pratiquable donc Ras. Entraines toi bien. A@ stéphaneb
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Sebastien Hassevelde
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MessageSujet: Re: Martigny annulée   Martigny annulée EmptyVen 8 Jan - 10:41:34

Les parkings des 4 temps à La Déf'...c'est vrai qu'y a de la place !

Sinon je pense pas que ce soit incompatible de pratiquer le vélo sur Home-Trainer, et puis ca change un peu...Un ptit peu de home-trainer bien au chaud devant les clips de la télé, c'est pas mal non plus ! ;)

Bon, maintenant je sais pas ce qu'en pensent les spécialistes, mais il me semble que c'est toujours mieux que de se péter la cheville sur une plaque de verglas...(au mieux se péter la cheville, car j'ai vu pire...justement à La Défense tiens...un mec voulant faire son jogging à 23h passée mais comme il faisait noir il a pas vu un plot en béton et s'est explosé les jambes dessus puis a atterri face contre terre...résultat : perte de connaissance pendant qq minutes, puis perte de toutes sensations dans les jambes et impossibilité de le faire parler...Le SAMU l'a emmené en ayant peur qu'il ne soit paralysé par la suite...). Et bien entendu, aucune pièce d'identité sur lui ! Heureusement qu'un des riverains est arrivé et l'a reconnu, il venait juste de sortir de son immeuble...Essayez toujours d'avoir une pièce d'identité sur vous (surtout si vous vous entrainez seul), pas commode, mais tellement pratique quand il arrive quelque chose...

Le sport, c'est bon pour la santé, mais y'a des fois où il vaut mieux de rester à la maison...
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stéphane
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MessageSujet: Re: Martigny annulée   Martigny annulée EmptyVen 8 Jan - 11:00:12

Pour rebondir sur ce que tu dis Seb, il y a quelqus années Benoit Z (reordman d'Europe du Marathon) était tombé en glissant sur du verglas. Moralité: saison de cross foutue alors que c'était un des meilleurs français... Cette année là il a sans doute perdu un titre de champion de F de cross qu'il n'a jamais pu avoir par la suite...
Tout le monde ne s'appelle pas Mehdi Baala ou Bob Tahri qui viennent de partir plus rapidement en stage en Afrique du Sud pour fuir les rigueurs de notre hiver....
Mais nous on sera "plus forts" au printemps car l'hiver nous aura donné un mental en béton!
A@ Stéphane
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mélanie
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MessageSujet: Re: Martigny annulée   Martigny annulée EmptyVen 8 Jan - 12:32:46

toujours aucun entrainement depuis le début de la semaine : conditions météo obligent et pour ce soir ça me parait encore bien glissant.
donc hier séance de piscine en attendant que ça fonde...
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cholet alain
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MessageSujet: Re: Martigny annulée   Martigny annulée EmptyVen 8 Jan - 15:12:58

bonjour ,en rapport à martigny du 10 01 2010 sage decision vu qu'en s'entrainant pas facile ,mais patience car le challenge de l'eclaireur 2010 approche c'est le 14 fevrier au hourdel ,et au faite je vous envoi à tous mes voeux de boheur et à bientô^t bien sportivement mr cholet a
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Arawn
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MessageSujet: Re: Martigny annulée   Martigny annulée EmptyVen 8 Jan - 19:27:22

l'entrainement en pointes, c'est une idée !!! Martigny annulée 45712
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MessageSujet: Re: Martigny annulée   Martigny annulée EmptyVen 8 Jan - 20:46:52

mélanie a écrit:
donc hier séance de piscine en attendant que ça fonde...

C'est vrai qu'il y a aussi cette option.

Piscine et home-trainer cet hiver, vous serez fin prêt pour un triathlon cet été ! ;)
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cholet alain
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MessageSujet: Re: Martigny annulée   Martigny annulée EmptyLun 11 Jan - 14:31:03

bonjour mémanie et merci pour les conseils vu que je dispose de l'hommes trainer et encore merci
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