CYBERMARCHEUR la marche athlétique ou marche sportive
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 le longe coat et le power walk

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MessageSujet: le longe coat et le power walk   le longe coat et le power walk EmptyLun 24 Aoû - 20:04:39

Vu sur un programme de M6 à 19h30 durant l'émission 100% MAG ce lundi 24 aout un reportage sur la marche sportive.

Ainsi on peut apprendre qu'à DUNKERQUE les marcheurs pratiquent le "longe coat" (phonetique).
J'explique vous êtes équipé d'une tenue contre le froid et vous marchez dans l'eau à l'aide d'une pagaie.
D'aprés les explications cela est radicale pour la cellulite, cela a un effet de massage, de plus on consomme beaucoup de calories.

Il faut savoir qu'il y a eu également une demonstration de "power walk" (phonétiaue)trés tendance avec un coach qui explique la marche, l'attaque du talon, le travail des bras, le mouvement du marcheur.

Juste pour info pour les entraineurs de marche, si vous pensez à une reconvertion, l'heure du cours donnée et au tarif de 49 eurose.

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