CYBERMARCHEUR la marche athlétique ou marche sportive

Obtenir toutes les informations du monde de la marche .(technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions à
 
PortailAccueilGalerieS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 MARCHE RAPIDE

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
calmontais
MINIME
MINIME


Nombre de messages : 25
Age : 61
Date d'inscription : 13/02/2014

MessageSujet: MARCHE RAPIDE   Dim 3 Avr - 15:16:12

bonjour pratiquant la marche rapide( et pas athletique) ou puis je trouver un recueil de competitions en midi pyrenees de maintenant a aout 2016 merci! marche
Revenir en haut Aller en bas
THANRON Bernard
ELITE
ELITE
avatar

Nombre de messages : 824
Age : 66
Date d'inscription : 02/09/2008

MessageSujet: Re: MARCHE RAPIDE   Mer 13 Avr - 14:12:10

Calmontais bonjour

"Je suis entré en marche" à 8 à l'heure par des semi-marathons régionaux et autres épreuves de masse où un marcheur n'est pas perdu. Je téléphonais auparavant à l'organisation afin de connaître s'ils acceptaient les marcheurs ainsi que le temps limite de l'épreuve (21km en 2h30 à 2h40). J'insistais sur le fait que finir dernier avec la voiture balai dans le dos ne m'importais pas. Je démarrais en fin de peloton et n'avais plus qu'à marcher sans rien lâcher.
...regarde y a un marcheur ! encouragement assuré qui vient te renforcer. Puis tu aperçois un concurrent à la ramasse, tu reviens sur lui, tu le passes en lançant un mot d'encouragement au passage, au suivant là-bas ! dans ta tête, "il est mort", pas toi.
Marcher au milieu des coureurs, un must !

Tu pourrais trouver l'inspiration sur nos confrères de http://www.kikourou.net/

Amicalement

_________________
Moi, je préfère la marche à pied (Henri Salvador)
J'ai toujours préféré la folie des passions à la sagesse de l'indifférence (Anatole France)
“Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque. A te regarder, ils s’habitueront.” [i]René Char
[/i]
Ne crains pas de marcher lentement, crains seulement de t'arrêter.
Revenir en haut Aller en bas
JIP9
Novice
Novice
avatar

Nombre de messages : 1
Age : 68
Date d'inscription : 25/09/2015

MessageSujet: Re: MARCHE RAPIDE   Mar 3 Mai - 10:18:14

Bonjour
Calmontais: A quelle vitesse tu situes la marche rapide? Des épreuves de marche il n'y en pas beaucoup! souvent en // a des semis ou des trails, mais non chronométrées. Il y a eu une épreuve à Balma et à Colomiers. Actuellement la marche nordique a le vent en poupe et il y a des courses assez nombreuses ,c'est un bon dérivatif à la marche sportive.
 Cordialement ,Un voisin de saint YBARS.

Bernard, tu es "entré" en marche à 8km/h. Ou en es-tu actuellement? depuis combien de temps pratiques-tu? et quelle technique? rapide? sportive? athlétique?
Je suis toujours curieux de l' expérience des autres, Cordialement
Revenir en haut Aller en bas
THANRON Bernard
ELITE
ELITE
avatar

Nombre de messages : 824
Age : 66
Date d'inscription : 02/09/2008

MessageSujet: Re: MARCHE RAPIDE   Jeu 5 Mai - 23:20:47

JIP9 bonsoir
J'ai commencé sur un pari...au siècle dernier en 83 par un 20km de Paris pour quelques temps plus tard décrocher à la 3ème tentative, une arrivée à la dernière édition du Paris-Colmar en 2003.
Maintenant, je rôde encore de 7 à 8km.h sur les grands chemins, les 'tites routes et le long du canal du Nivernais, une cendrée de stade. Je m'applique parfois, par jeu, à aligner mes pas sur une ligne imaginaire et d'un coup ça accélère encore, je renoue avec mon souffle, je constate que mes bras prennent instinctivement leur angle de marche routière, ce balancier indispensable à une allure de marcheur compétiteur.
Je parcours par-ci par-là des tronçons du Compostelle, d'un sentier du littoral, une voie de l'Océan, une Régordane, mais j'avoue avoir du mal à marcher sac-à-dos à 4 à l'heure, alors en rando, je marche à 7  avec mon épouse et son frère, c'est sportif quoi !
Je m'entretiens en parcourant l'équivalent d'un Marathon par semaine, c'est bon pour le


Fier d'être marcheur, on ne se refait pas !      

_________________
Moi, je préfère la marche à pied (Henri Salvador)
J'ai toujours préféré la folie des passions à la sagesse de l'indifférence (Anatole France)
“Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque. A te regarder, ils s’habitueront.” [i]René Char
[/i]
Ne crains pas de marcher lentement, crains seulement de t'arrêter.
Revenir en haut Aller en bas
Admin
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 6318
Age : 31
Date d'inscription : 10/08/2005

MessageSujet: Re: MARCHE RAPIDE   Ven 20 Mai - 13:04:27

je delace le sujet sous une rubrique plus appropriée
Revenir en haut Aller en bas
http://www.cybermarcheur.com
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: MARCHE RAPIDE   

Revenir en haut Aller en bas
 
MARCHE RAPIDE
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Marche rapide du soir
» marche rapide
» vous courrez je marche rapide qu'en pensez vous ?
» Recherche Club / assoc pour initiation marche rapide (91)
» MARCHE RAPIDE

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
CYBERMARCHEUR la marche athlétique ou marche sportive :: COMPETITION RESULTAT de marche athletique :: Recherche de compétition, de marcheur, les clubs, d'entraineurs-
Sauter vers: