Bonjour Bernard,
Dans cette liste de livres sur la course à pied et la marche à pied ...Ne figure pas un livre que je possède et que je conseille vivement à tous marcheurs de vitesse ou de grand fond...
Son titre...
LA MARCHE SPORTIVE...Pour la santé et la forme...De Daniel lévesque...Editeur Guy Saint-Jean...Préface de Jerzy Hausleber, entraineur...
Daniel lesvèque a été un spécialiste du 20 km et a participé à 4 coupes du monde ( 83 - 85 - 87 - 89 ), aux jeux mondiaux universitaires et aux jeux de la Francophonie 89, ainsi qu'à qu'à 2 coupes des Amériques ( 84 - 86 )...En 1985 il a remporté la médaille d'or des Jeux du Canada...
C'est un ouvrage vraiment complet traitant de tous les aspects de la marche athlétique...
voici quelques points élaborés dans ce livre...
- La marche rythmée, de randonnée, en voyage, le trekking.
- Les techniques de la marche rapide et de la marche athlétique.
-Tout pour bâtir un programme d'entrainement, selon vos besoins.
-Un programme d'entrainement en musculation.
-Tout sur la compétition.
-Tout sur l'alimentation, le sommeil, la récupération
- Et, pour la première fois, un historique détaillé de la marche athlétique aux Jeux Olympiques.
Un ouvrage qui sera sans contredit apprécié autant des débutants et des marcheurs de loisir que des athlètes de haut niveau, des entraineurs et des éducateurs physiques.
ISBN 2-920340-54-9...Imprimé au Canada
PS...Ce texte n'est que le reflet de ce qui est écrit au dos du livre...( Livre de 451 pages ).
GUY SAINT-JEAN éditeur Inc.
647, Place Publique, bureau 200
LAVAL, (Québec) Canada H7X 1G1
(514) 689-6402
Imprimé et relié au Canada.
DIFFUSION...FRANCE.
DVE Diffusion
20 rue de la Trémoille
F-75008 Paris, France
(1) 47 20 40 41.
Un superbe ouvrage qui mérite d'être sur la table de nuit de tous marcheurs...Autre précision...Dépôt légal 3ème trimestre 1990, Bibliothèques nationales du Québec et du Canada ...ISBN 2-920340-54-9.
Sportivement..
Jean-Claude NOEL
