les lunettes de soleil

Accessoire incontournable pour la saison et surtout pour certains marcheurs indispensable.
Alors que d'autre la qualifie comme un gadget de luxe.
et vous ??

Il me semble, et en ce qui me concerne je les trouve tout à fait indispensables !- pour protéger les yeux du soleil bien évidemment, mais aussi du vent et des poussières et des petites insectes se glissant sous les paupières. Pour s'isoler aussi ! je me sensplus confiantes quand je suis bien à l'abri derrière mes lunettes et sous la visière de ma casquette.
Luxueuses ! allons donc, allez voir les prix dans les grands magasins de sport, vraiment à la portée de toutes les bourses.
De plus, les miennes sont correctrices et je peux enfin consulter ma montre ou mon chrono pendant la course, ceci pour 1 euro de plus au moment ou j'ai fait refaire mes verres transparents.

Je pense que cela peu servir a rester détendu, ne pas se crisper le visage par la gene du soleil et donc rester détendu jusq'aux épaules

Pour moi,
En particulier lorsqu'il fait très chaud, les lunettes viennent compléter les bienfaits procurés par l'ombre de la visière de la casquette.
Ce petit environnement personnel favorise le relâchement et donne l'impression d'être équipé d'une carapace pour lutter contre la canicule.
A tel point que j'ai parfois été surpris une fois la ligne d'arrivée franchie, de réaliser qu'il régnait réellement une chaleur encore plus importante.

Les lunettes de soleil protègent du soleil qui est fatiguant et donc une source de moindre performance, certains sont plus sensibles que d'autres, mais par fort ensoleillement, il ne faut pas hésiter à en mettre.

De plus on sait que la " tourista" est d'abord déclenchée par la luminosité importante.

A 48 ans bientôt et des yeux bleus (fragiles), je suis de plus en plus obligé de me protéger les yeux. Du coup je mets des lunettes de soleil dès le printemps et ce jusqu'à l'automne. De plus j'y trouve un avantage, c'est qu'on ne croise pas le regard des gens, ce qui m'évite quelques problèmes d'agressivité à l'entrainement que j'ai pu rencontrer par le passé.

j'en connais qui gagne de la vitesse parce q'uil ressmblente plus a des marcheuses