j'ai teste pour vous

aprés une sortie longue pour moi 1h30
je suis rentre avec grosse fringale
j'ai testé la boite de cassoullet 1,5 Kg au confit avec une grande biere et une petite
ca marche super, le reconfort est la sur le moment, je n'avais plus faim.rassasie

Mais quelle nuit l'angoise,des sueurs,des cauchemard de marche ou je n'arrivai pas a me raviatiller en eau, le vomit, les gazes de partout.
Enfin il faut pas toujours ecouter ce que les autres disent mais je confirme le cassoulet plus la biere c'est pas bien

je retourne dans le fond du jardin

bon mes chrono sont sans pretention, la prochaine fois j'essaye la choucroute

Evidemment, la bière c'est avec la choucroute ! mais le cassoulet avec un bon vin rouge ! Pas de pudding au chocolat à la fin ? Petite nature .....

Fais toi un vrai cassoulet ( mais peut-être pas 1,5Kg!) et tu verras la différence, c'est un produit diététique et conseillé !!!!!
De plus il faut prendre le temps de manger doucement et de ne pas avaler tout rapidement!
Bonne récupération

bon ca va mieux deux jours pour s'en remettre le timing est pas terrible.
a tous les marcheurs et plus particulierment à yohann n'essaye pas la veille d'une competition