J'ai participé hier à une compétition de 11,2 km à ste Anastasie (83) située non loin à l'est de BRIGNOLES , village trés sympatique entre vignes et forêt . Ce parcours était ouvert plutot aux coureurs et avec l'accord de l'organisation ,je me suis intégré en unique Marcheur prenant le même départ. le circuit comprenait 2 boucles sur route vallonnée avec des petites cotes courtes mais cassantes.Je fis le premier tour sans trop forcer (6.5 en 37') , vers le km 8 j'accélérais la cadence et me retrouvais rattrapant les derniers coureurs , je me sentais trés en forme et profitant de la derniere petite cote , je dépassais 4 à 5 coureurs pour terminer en 1h 17' 55" . Je suis assez satisfait pour cette deuxiéme expérience , j'ai acquis un peu plus de vitesse mais je sais qu'il reste encore du travail à faire ....
