Bonjour a tous
Je me présente je me prenome Garfield "Laurent " j ai 38 ans j habite dans le 92 et travaille dans le transport express .
Je viens ici pour apprendre a bien positionner mes coussinets pour pratiquer la marche sportive correctement . Voila maintenant 3mois que je pratique la marche sportive avec une moyenne de 50 kms / semaine mais le geste n y est pas .
Faisant 1m87et 107kilos je souhaite pratiquer ce sport longtemps pour mon poid mais surtout pour ma forme
Donc je suis preneur de tout bon conseil
Chalut a tous

Salut Garfield9263.
Bienvenue Laurent.
Tu trouveras un tas de renseignements sur le site et des gens prêts à te conseiller.
Mais difficile de savoir ce qui ne va pas quand tu dis 'le geste n'y est pas'. A toi d'ouvrir un sujet pour expliquer.

Jean-Michel

Bonsoir, bienvenu au Matou du 92. Si tu peux te rapprocher rapidement d'une structure (club) avec un entraîneur, tes progrès seront plus sûrs et plus rapides. Bon courage et à bientôt, sur les pistes.

Viens rejoindre l'équipe d'Issy les moulineaux dans le 92 au stade jean Bouin tout près de la station RER les mardis et jeudis de 18h30 à 20h à partir de septembre , animée par Denis Langlois, plusieurs fois champion de France !!. Un groupe super sympa ouvert à tous les niveaux ( du débutant au confirmé ! )

Salut denisir
Merci de ta proposition mais le mardi j ai déjà Ping pong sauf si l entrainement est décale je le saurait en septembre je reviendrais vers toi
Chalut