CYBERMARCHEUR la marche athlétique ou marche sportive
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 Un peu de sport

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ROGER QUEMENER
Expert cybermarcheur
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ROGER QUEMENER

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MessageSujet: Un peu de sport    Un peu de sport  EmptyJeu 9 Avr - 7:46:42


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"on ne lâche rien"
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THANRON Bernard
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THANRON Bernard

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MessageSujet: Re: Un peu de sport    Un peu de sport  EmptyJeu 9 Avr - 12:18:37

:merci:Roger pour cette belle bouffée de notre sport !
Talon-déroulé-pointe  Talon-déroulé-pointe inspirations-expirations courtes rythmées, 1 2 1 2 1 2 bras balancés toniques rapides, regards détachés et concentrés dans son for-intérieur. Qu'il est beau notre sport !
  baiser1 baiser1 baiser1

_________________
Moi, je préfère la marche à pied (Henri Salvador)
J'ai toujours préféré la folie des passions à la sagesse de l'indifférence (Anatole France)
“Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque. A te regarder, ils s’habitueront.” [i]René Char
[/i]
Ne crains pas de marcher lentement, crains seulement de t'arrêter.
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lamas.jean
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MessageSujet: Re: Un peu de sport    Un peu de sport  EmptyJeu 9 Avr - 16:18:59

merci roger belle video
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MessageSujet: Re: Un peu de sport    Un peu de sport  Empty

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