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la marche sportive et le monde de la marche (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions)
 
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 Bonjour !

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2 participants
AuteurMessage
mike65
Novice
Novice
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Nombre de messages : 1
Age : 70
Date d'inscription : 07/05/2016

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MessageSujet: Bonjour !   Bonjour ! EmptySam 7 Mai - 18:51:47

Bonjour,
Je me prénomme Michel et suis domicilié dans le Sud-Ouest.
J'ai pratiqué la course à pied pendant près de 40 ans mais de gros problèmes aux genoux m'oblige à arrêter !!
Je me suis donc mis à la marche rapide et souhaite progresser en passant à la marche sportive (si la mécanique tient...).
Donc je rejoins ce forum afin de piocher divers conseils et renseignements.
Bonne marche à vous !!
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skywalker
Expert cybermarcheur
Expert cybermarcheur
skywalker


Nombre de messages : 3269
Age : 63
Date d'inscription : 12/06/2009

Bonjour ! Empty
MessageSujet: Re: Bonjour !   Bonjour ! EmptySam 7 Mai - 19:28:59

coucou sur le forum!


Le premier conseil évident est de rapprocher d'un club d'athlétisme. La marche athlétique est une belle discipline, mais il faut un entraîneur pour apprendre et corriger les gestes.
Peut-être le lien suivant te sera-t-il utile.
https://www.cybermarcheur.com/t5070-recapitulatif-de-la-liste-des-entraineurs-de-marche

Tiens  nous au courant.
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Bonjour !
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