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CYBERMARCHEUR la marche sportive
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CYBERMARCHEUR la marche sportive

la marche sportive et le monde de la marche (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions)
 
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 Salut !!

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cybernormandie
schoupie
philippe
Jum
walkira
9 participants
AuteurMessage
walkira
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walkira


Nombre de messages : 145
Age : 32
Date d'inscription : 30/12/2007

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MessageSujet: Salut !!   Salut !! EmptyDim 30 Déc - 21:44:03

salut tout le monde !!
je suis bruno, je suis junior licencié au Tarn Sud Athlétisme (TSA) un club de midi-pyrénées
ça fais plaizir de voir un forum de marcheurs ;)
bonne ambiance et tout... bravo 3

voila si vous avez des questions, n'hésitez surtout pas ^^
a+
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Jum
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Jum


Nombre de messages : 701
Age : 40
Date d'inscription : 22/04/2007

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MessageSujet: Re: Salut !!   Salut !! EmptyDim 30 Déc - 23:25:17

Salut à toi Bruno !!

Idem si question....On est TOUS là !!!!
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philippe
Expert cybermarcheur
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philippe


Nombre de messages : 2036
Age : 61
Date d'inscription : 08/11/2005

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MessageSujet: Re: Salut !!   Salut !! EmptyLun 31 Déc - 0:11:51

Bienvenue ici bas
passe de bonnes fêtes
et bonne reprise pour l'année prochaine
à bientôt sur les stades
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schoupie
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schoupie


Nombre de messages : 692
Age : 44
Date d'inscription : 28/03/2006

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MessageSujet: Re: Salut !!   Salut !! EmptyLun 31 Déc - 10:48:44

coucou salut Bruno @bientôt sur les pistes soit le bienvenue

bon réveillon

à l'année prochaine

ciaociao
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walkira
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walkira


Nombre de messages : 145
Age : 32
Date d'inscription : 30/12/2007

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MessageSujet: Re: Salut !!   Salut !! EmptyLun 31 Déc - 11:36:13

merci !!
bonnes fêtes à vous tous aussi j'èspère que cette année sera plein bonnes choses en sport et en famille pour tout le mode... ^^

a l'année prochaine coup doeil
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cybernormandie
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cybernormandie


Nombre de messages : 797
Age : 37
Date d'inscription : 12/08/2005

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MessageSujet: Re: Salut !!   Salut !! EmptyJeu 3 Jan - 18:14:50

coucou
et bonne année joli junior
bisou 2
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walkira
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walkira


Nombre de messages : 145
Age : 32
Date d'inscription : 30/12/2007

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MessageSujet: Re: Salut !!   Salut !! EmptyJeu 3 Jan - 18:17:54

merci bonne année à toi aussi !!!

bonsoir2
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pascaldu77
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pascaldu77


Nombre de messages : 259
Age : 58
Date d'inscription : 20/02/2007

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MessageSujet: Re: Salut !!   Salut !! EmptyJeu 3 Jan - 22:47:32

categorie junior c est super je ne peux que t encourager a continuer et tr souhaite la bien venu et mes meilleurs voeux pour 2008 coucou
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walkira
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walkira


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Date d'inscription : 30/12/2007

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MessageSujet: Re: Salut !!   Salut !! EmptyVen 4 Jan - 7:40:09

merci beaucoup en effet moi aussi je trouve que c'est pour le moment ma catégorie préféré !! mieu que cadet car on commence les distances plus longues avec les 10km et puis je sais pas, ya un truc... lol
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gruardet
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gruardet


Nombre de messages : 396
Age : 37
Date d'inscription : 14/06/2007

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MessageSujet: Re: Salut !!   Salut !! EmptyVen 4 Jan - 11:00:14

slt walkira coucou
bonne année a toi , et je te souhaite une tres bonne saison 2008 avec de belles perfs
coup doeil
bonsoir2
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Korzy
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Korzy


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Age : 31
Date d'inscription : 12/05/2007

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MessageSujet: Re: Salut !!   Salut !! EmptyVen 4 Jan - 11:26:53

coucou à toi Walkira,
Bonne année, un concurent de plus pour cette année en juniors en ésperant que tu sois parmi les meilleurs.

bonsoir2
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walkira
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walkira


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MessageSujet: Re: Salut !!   Salut !! EmptyVen 4 Jan - 18:38:48

j'ai regardé sur les bilans et tu es bien meilleir que moi mais cette année j'ai pas mal progressé... on se verra au france surement ^^
a+
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mouliniakin
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mouliniakin


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MessageSujet: Re: Salut !!   Salut !! EmptyDim 27 Jan - 21:54:29

walkira a écrit:
j'ai regardé sur les bilans et tu es bien meilleir que moi mais cette année j'ai pas mal progressé... on se verra au france surement ^^
a+

Dis Bruno c'est quoi tes références sur les différentes distances que tu as faîtes à présent?
Et tes objectifs de progression?
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walkira
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walkira


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MessageSujet: Re: Salut !!   Salut !! EmptyDim 27 Jan - 22:58:43

mes perfs :
- 5000m : 23'58"
- 5000m salle : 24'18"
- 10000m : 49'13"

mes objectifs :
- 5000m salle et plein air : me rapprocher ou passer les 23'30"
- 10000m : me rapprocher des 48'00"

en places : faire dans les 8 premiers aux france sale et plain air ça serait bien car le niveau est assez bon en junior cette année... ^^
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