CYBERMARCHEUR la marche athlétique ou marche sportive
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 Quelle chaussure choisir ?

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MessageSujet: Quelle chaussure choisir ?   Quelle chaussure choisir ? EmptyMer 27 Mar - 19:08:53

Bonjour ,

Je me suis mis à la marche rapide voila 5 ans , dont 5 Paris-Mantes (54km meilleur temps 7H58) , ma paire de chaussure arrive au bout , je souhaite donc en changer , j'aime beaucoup asics , pour l'instant je pencherais pour une paire type trail , mais il y a beaucoup de model .

Je suis à l"écoute de conseils , MERCI

Pascal
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skywalker
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skywalker

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MessageSujet: Re: Quelle chaussure choisir ?   Quelle chaussure choisir ? EmptyMer 27 Mar - 19:52:46

Tout dépend, à l'évidence de ce que tu veux faire.

Si tu marches essentiellement sur route, une chaussure typée trail ne sert à rien: trop crantée et surtout trop rigide; les chaussures de running sont bien.

Si tu fais de la longue distance: semelle avec plus d'amorti et pointure supérieure (le pied gonfle)

Si tu veux faire de la marche athlétique de vitesse (distance max 50km) alors semelle plus fine .

Pour le reste ça dépend de ton pied (et de ton poids).
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MessageSujet: Re: Quelle chaussure choisir ?   Quelle chaussure choisir ? EmptyMer 27 Mar - 20:09:12

Merci pour ta réponse , en faite Paris mantes 54km est un mix bitum - forêt , idem pour les entraînement de 18km. C'est pour cela que je m'orientais vers une paire de TRAIL . Pour mon poid : entre 75 et 80 kg . Quand tu parles de longue distance , a partir de combien de km ?
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skywalker
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MessageSujet: Re: Quelle chaussure choisir ?   Quelle chaussure choisir ? EmptyMer 27 Mar - 20:54:25

Strictement la "longue distance" commence au delà du marathon, à partir de 50km. Mais en fait je la ferais plutôt commencer vers 70km ou 12h de marche.
Si tu fais des trucs genre Paris-Mantes, éventuellement plus longs, c'est surtout bitume, donc running - et tant pis pour les passages boueux, comme sur Bourges-Sancerres! - Pour le poids je sne suis pas expert, mais plus il est important plus l'amorti doit l'être: 80 kg et 65 kg ce ne sont pas les mêmes chaussures, enfin... pas forcément. Dans un vrai magasin spécialisé running , le vendeur tiendra compte de ce paramètre; faut pas hésiter à lui préciser.
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bicoo
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bicoo

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MessageSujet: Re: Quelle chaussure choisir ?   Quelle chaussure choisir ? EmptyMer 27 Mar - 22:02:45

en verite, en verite je te le dis
il faut garder chaussures a ses pieds

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