CYBERMARCHEUR la marche athlétique ou marche sportive
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  la marche avec zaid mejdoubi

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MessageSujet: la marche avec zaid mejdoubi    la marche avec zaid mejdoubi EmptyDim 12 Déc - 18:31:41

coucou zaid mejdoubi

Le maroc est au rendez vous

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lousa
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MessageSujet: Re: la marche avec zaid mejdoubi    la marche avec zaid mejdoubi EmptyLun 13 Nov - 0:17:09

Salut à tous.je tiens tout d'abord à vous remercier pour ce site . J'ai appris beaucoup de choses sur la marche athlétique que je pratique depuis quatre ans . C'est vrais il n' y a que du plaisir. Le plaisir de se voir progresser avec le temps . Progression au niveau d'endurance et  kilométrage .Mais reste la fameuse technique dont je ne suis pas sûr de mon niveau car faute de club ici chez nous au Maroc et plus précisément  à Casablanca je n'arrive pas à me faire évaluer par un expert marcheur ou entraîneur.
C'est pour cette raison que je lance cet appel depuis votre site afin de  trouver quelqu'un qui puisse m'aider techniquement dans mes entraînements.En fait, je m'entraîne 3 à 4 fois par semaine ,comme je l'ai appris de votre site , la base c'est l'endurance(7 à 8 km/h) et une fois par semaine du fractionné sur 400 m (j'essaye d'attraper la vitesse de 9 à 9,5 km/h), et une sortie la fin de la semaine.Tous ce passe dans la sensation du plaisir.Mais reste la vision d'un connaisseur.Je vous en prie de ne pas me laisser seul(j'aime beaucoup ce type de sport et la technique comme vous le signalez c'est fondamentale) . Grand merci à vous tous.
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ROGER QUEMENER
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MessageSujet: Re: la marche avec zaid mejdoubi    la marche avec zaid mejdoubi EmptyLun 13 Nov - 11:11:57

Bonjour, bonjour.

Le plus simple pour vérifier la technique c'est de te faire filmer de profil 

Une petite ou plusieurs vidéo toujours de profil  d'un coté et de l'autre

Tu postes sur Youtube et ensuite tu mets le lien

Nous avons sur le site plusieurs juges   qui vont te dire si c'est conforme ou pas.

Allez à bientôt

Roger ... ex  ... tout

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