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la marche sportive et le monde de la marche (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions)
 
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24H - 12H - 6H - 3H - 100 Km
 
1Alain Malfondet47Hier à 23:21:46
Dudulle24 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesA VENIR 0Alain Malfondet68Jeu 7 Mar - 21:28:36
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesA VENIR
3H - 6H - 12H - 24H
 
0Alain Malfondet196Sam 3 Fév - 21:14:11
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Consommez le Gouda, le Maasdam et le Bluefort avec modération !
 
0Alain Malfondet96Sam 3 Fév - 20:55:24
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Une classique Belge non Ardennaise !
 
0Alain Malfondet83Sam 3 Fév - 20:40:13
Alain Malfondet Voir le dernier message
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Grand Tour de l'Etang de Berre - 122 Km
 
0Alain Malfondet79Sam 3 Fév - 20:19:59
Alain Malfondet Voir le dernier message
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C'est où le Gâtinais Msieur !
 
0Alain Malfondet207Jeu 4 Jan - 18:47:49
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesA VENIR 0Alain Malfondet117Mer 3 Jan - 17:31:26
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesA VENIR 0Alain Malfondet132Mer 3 Jan - 17:26:49
Alain Malfondet Voir le dernier message
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Le minimun syndical en somme !
 
0Alain Malfondet97Mer 3 Jan - 17:18:18
Alain Malfondet Voir le dernier message
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Des Marches pour tout le Monde ! mais au Royaume de Belgique !
 
0Alain Malfondet244Mer 3 Jan - 11:48:28
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesA VENIR 2Admin301Lun 1 Jan - 14:46:59
Admin Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesA VENIR 1Alain Malfondet372Ven 29 Déc - 11:59:38
Hagardunord1066 Voir le dernier message
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Marche Audax France 2024 ! Faite votre marché !
 
1Alain Malfondet1296Jeu 28 Déc - 15:07:17
Admin Voir le dernier message
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L'Eyrieux ! ou rien !!!
 
0Alain Malfondet152Sam 23 Déc - 19:21:24
Alain Malfondet Voir le dernier message
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Ce sera déjà presque l'été en Corse !
 
0Alain Malfondet163Jeu 21 Déc - 22:18:29
Alain Malfondet Voir le dernier message
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Plus roulant que ce circuit, y'a pas ! mon futur billard est jaloux !!!
 
1Alain Malfondet119Ven 15 Déc - 22:35:44
RenaudVDB59 Voir le dernier message
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Vous aimez le halage ! Ne pas dépassez la dose prescrite de 113 Km !
 
0Alain Malfondet200Lun 11 Déc - 23:21:29
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesA VENIR 0Alain Malfondet103Lun 11 Déc - 22:38:04
Alain Malfondet Voir le dernier message
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3H-6H-12H
 
0Alain Malfondet174Lun 11 Déc - 22:25:26
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesA VENIR
Marche Audax Belgique
 
0Alain Malfondet284Mar 7 Nov - 23:57:16
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesFIN 0Alain Malfondet157Mar 7 Nov - 23:52:16
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesFIN 0Alain Malfondet136Mer 1 Nov - 17:34:28
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesFIN
Le conseil de l'année par El Gino en personne !, ouf !, il était grand temps !!!
 
0Alain Malfondet182Sam 21 Oct - 17:58:47
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesFIN
Vous connaissez le barefoot ?
 
0Alain Malfondet120Sam 21 Oct - 17:29:58
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesLe rendez vous des Ultras  . Empty 7BEURIOT laurent360Mar 17 Oct - 0:08:01
BEURIOT laurent Voir le dernier message
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Le changement climatique a du bon ! Tout est bon dans le Mammouth !!!
 
0Alain Malfondet217Dim 8 Oct - 10:18:23
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesFIN 0Alain Malfondet183Dim 8 Oct - 10:14:02
Alain Malfondet Voir le dernier message
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Un 6 jours de légende !
 
3Alain Malfondet495Mar 19 Sep - 21:40:06
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesFIN 0Alain Malfondet161Mar 12 Sep - 21:41:18
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesFIN 2skywalker454Lun 11 Sep - 21:03:34
Alain Malfondet Voir le dernier message
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Marathon ou 100 bornes ? Difficile de choisir !
 
1Alain Malfondet421Lun 11 Sep - 20:58:38
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesFIN
6H - 24H
 
4Alain Malfondet495Lun 11 Sep - 20:57:49
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesFIN 2Alain Malfondet393Lun 11 Sep - 20:55:19
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesFIN
L'Ultra à la sauce Suisse ! 1000 Km Oh Oui !
 
2Alain Malfondet312Lun 11 Sep - 20:53:11
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesFIN 5Alain Malfondet649Lun 11 Sep - 20:47:13
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesFIN
1H - 3H - 6H - 24H
 
1Alain Malfondet299Lun 21 Aoû - 21:40:45
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesFIN
3H - 6H - 12H - 24H
 
4Alain Malfondet324Lun 21 Aoû - 21:33:36
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesFIN
Eve lève-toi et marche !
 
1Alain Malfondet379Lun 21 Aoû - 21:30:42
Alain Malfondet Voir le dernier message
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3H - 6H - 12H - 24H - Solo ou équipe
 
1Alain Malfondet252Lun 21 Aoû - 21:26:16
Alain Malfondet Voir le dernier message
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Le LLCR : 209 Km ! - de Liverpool à Leeds
 
1Alain Malfondet220Lun 21 Aoû - 21:25:06
Alain Malfondet Voir le dernier message
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Omloop - Marche de 80 ou 110 Km
 
1Alain Malfondet238Lun 21 Aoû - 21:23:40
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Marche AUDAX France
 
2Alain Malfondet1092Lun 21 Aoû - 21:22:07
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesFIN
Un must ! une très belle marche ! une ambiance !
 
0Alain Malfondet209Lun 21 Aoû - 21:15:29
Alain Malfondet Voir le dernier message
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50 - 70 - 100 Km / 100 Miles
 
0Alain Malfondet212Jeu 6 Juil - 0:18:25
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Pas de nouveaux messagesFIN
25 - 40 - 80 - 125 Km
 
0Alain Malfondet226Mer 5 Juil - 23:47:37
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesFIN
Venez découvrir le Perche ! 25 - 50 - 75 - 100 Km
 
3Alain Malfondet619Mar 4 Juil - 22:46:05
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Marche de 200 ou 300 Km en 7 Jours
 
1Alain Malfondet212Mar 4 Juil - 22:07:25
Alain Malfondet Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesFIN
Faire la Dodentocht et mourir ! bon, mais pas tout de suite quand même !
 
1Alain Malfondet718Dim 2 Juil - 18:37:34
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Pas de nouveaux messagesFIN 2Alain Malfondet349Dim 2 Juil - 18:34:40
Alain Malfondet Voir le dernier message
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