| | championnat du bas rhin de marche |  |
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| Auteur | Message |
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schoupie
LEADER
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| | Sujet: championnat du bas rhin de marche Dim 16 Mar - 7:15:30 | |
| championnat du bas rhin de marche 10et 20km A Strasbourg stade de hautepierre
8:45 20000 et le 10000km
épreuves ouverte à toutes les ligues, possibilité d'inscription une demi heures avant l'épreuve.
Obligation de fournir un pointeur
Pré_inscription chez Yann Happel ascs.1927@wanadoo.fr
Stade de Hautepierre |
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seb482488
PROS
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| | Sujet: Re: championnat du bas rhin de marche Dim 16 Mar - 12:21:01 | |
| Salut Schoupie !
Merci pour l'info mais tu as juste oublié d'indiquer la date de ce championnat...
Et pas facile de fournir un pointeur lorsque tu es le seul marcheur d'un club par-exemple...c'est un point qui va limiter les inscriptions je pense... |
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schoupie
LEADER
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| | Sujet: Re: championnat du bas rhin de marche Dim 16 Mar - 15:59:50 | |
| c'est le 30mars si tu viens pas grave j'ai des pointeurs pour toi...t'inkiète |
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seb482488
PROS
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| | Sujet: Re: championnat du bas rhin de marche Dim 16 Mar - 16:47:09 | |
|  Schoupie pour la précision. Et merci pour l'invitation mais le 30 mars je serais au meeting Javary au stade d'Avion (62) sur le 5000m marche (Y'a un 10000m proposé également). Bon courage pour ces championnats du Bas-Rhin !!! |
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schoupie
LEADER
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| | Sujet: Re: championnat du bas rhin de marche Dim 30 Mar - 13:24:23 | |
| trop contente la barre des 2hrs est tombée pour Seb et moi.....1hr56''13.
Merci Laurent pour tout tes conseils, et maintenant on est trop motivé pour la suite.Malgré la douleur de mon ischio gauche qui s'est réveillé sur les 15kms, dans la douleur mais avec l'aide de Sebastien j'ai réussi à terminer.
sebastien qui pour son premier 20km à fait 1hr56'14 marcheur depuis novembre.....mes félicitations!!! techniquement impeccable contrairement à moi qui vers la fin penchait en avant!!!
maintenant objectif les Frances!!!! |
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Admin
Admin
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| | Sujet: Re: championnat du bas rhin de marche Dim 30 Mar - 17:53:17 | |
| felicitations pour les chronos encore une fois l'écoute et le travail paye.
Les objectifs sont remplis, l'entraineurs est content pour les athletes avec la satisfaction du travail bien fait et les athletes sont au comble, rassuré par leurs performances.
bravo et bonne continuation |
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pépère50
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| | Sujet: Re: championnat du bas rhin de marche Lun 31 Mar - 9:05:06 | |
| bravo Schoupie ( et Seb ),
le cercle des cybermarcheuses en moins de 2 h s'étoffe.
super |
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ROBINSONNE
PROS
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| | Sujet: Re: championnat du bas rhin de marche Lun 31 Mar - 10:32:09 | |
|  Schoupie, donc la gourmandise et les petits plaisirs nutella n'empêchent pas les performances, continue ...  |
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schoupie
LEADER
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seb482488
PROS
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| | Sujet: Re: championnat du bas rhin de marche Lun 31 Mar - 12:00:38 | |
| Ca ne peut pas être un coup de chance Schoupie, la préparation a payée ! Bravo et continue sur ta lancée, prochain objectif les 1h 55 !!! |
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ROBINSONNE
PROS
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| | Sujet: Re: championnat du bas rhin de marche Lun 31 Mar - 13:34:45 | |
| cool;, savoure ta réussite la chance n'a rien à y voir, c'est grâce à ton travail. Pour les angoisses, j'ai entendu à la radio qu'une grande surface faisait -50 % sur le NUTELLA, à consommer avec modération !!! |
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deborah
ESPOIR
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| | Sujet: Re: championnat du bas rhin de marche Lun 31 Mar - 14:07:05 | |
| Bravo à toi...Te voici avec un tout beau record au 20 000m.
En esperant encore te voir l'améliorer aux Frances à Dijon.
Avec d'ici là quelques belles compets sur piste |
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