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 Un magnifique parcours à faire à la marche en Alsace

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pelicanvert
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MessageSujet: Un magnifique parcours à faire à la marche en Alsace   Sam 2 Fév - 14:11:45

Bonjour à tous,

Je suis des Vosges , mais la semaine je suis en Alsace,à Duppigheim près de l'aéroport d'Entzheim.

Je m'entraine à la marche sur la piste cyclable européenne qui longe le canal de la bruche. C'est dans la région de MOLSHEIM,Vraiment un super endroit pour faire de la course à pied, de la marche et du vélo, roller, ski à roulettes ,etc...

C'est un parcours à essayer, en pleine nature, calme, à éviter à mon avis les dimanche après midi en été à cause du grand nombre de cyclistes.Mais en ce moment, c'est impécable .J'adore marcher à cet endroit, quel régal.

Voici un site oû on voit cette piste cyclable

http://sites.estvideo.net/kolbsheim/ITINERAIRE%20CYCLABLE.htm



Voici deux vidéos de marcheurs que j'aime bien:

Des espagnols à l'entrainement en montagne.

http://fr.youtube.com/watch?v=wU8Z7CyQIVw

Un marcheur latino américain

http://fr.youtube.com/watch?v=_9G-FQSFVf4&feature=related
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http://www.dailymotion.com/video/xanq01_reunion-veteranos-la-lag
ROBINSONNE
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MessageSujet: Re: Un magnifique parcours à faire à la marche en Alsace   Sam 2 Fév - 14:53:05

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ROBINSONNE
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MessageSujet: Re: Un magnifique parcours à faire à la marche en Alsace   Sam 2 Fév - 14:53:45

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MessageSujet: Re: Un magnifique parcours à faire à la marche en Alsace   Sam 2 Fév - 14:59:32

Je me demande si je vais arriver !! Bon, dans le 93 et le 77, on a aussi des coins sympa, mais l'air y est moins pur. Je rêve d'entraînement dans la bretagne paternelle, marcher sur la plage de pentrez, arpenter les petits chemins de plomodiern à saint-nic et monter jusqu'au menez hom en luttant contre le vent vivifiant qui nous renverse ...
Bon entraînement !
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schoupie
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MessageSujet: Re: Un magnifique parcours à faire à la marche en Alsace   Lun 4 Fév - 18:33:23

marcher dans le sable sa ne doit pas être évident?
j'ai essayer au maldives j'ai vite troqué le sable contre le tapis de course.
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Korzy
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MessageSujet: Re: Un magnifique parcours à faire à la marche en Alsace   Lun 4 Fév - 19:05:46

Tu as raison Robinsonne y a rien de mieux que de marcher en Bretagne, j'ai fait le 10km de La Torche-Pont L'Abbé en début de saison avec un départ juste à coté de la côte magnifique.
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schoupie
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MessageSujet: Re: Un magnifique parcours à faire à la marche en Alsace   Lun 4 Fév - 19:09:48

En marche athlétique, on apprécie beaucoup la nature!! tout a fait d'accord avec vous.
Chaque région a ses beaux coins mais moi j'ai besoin de chaleure...le froid kelle Horreur
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MessageSujet: Re: Un magnifique parcours à faire à la marche en Alsace   Mar 5 Fév - 10:45:11

Ca dépend si tu marche dans le sable sec et mou ou mouillé et souple. Les deux sont un excellent exercice de musculation du pied. Pieds nus c'est encore mieux mais il faut faire attention à ne pas se blesser. Excellent exercice de technique.
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ROBINSONNE
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MessageSujet: Re: Un magnifique parcours à faire à la marche en Alsace   Mar 5 Fév - 10:47:01

Je vois que tu connais Korzy. Avec à l'arrivée quelques crêpes en récompense et une petite bolée de cidre. L'est pas belle la vie ?
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ROBINSONNE
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MessageSujet: Re: Un magnifique parcours à faire à la marche en Alsace   Mar 5 Fév - 10:49:50

Fais pas froid en bretagne, surtout le long des côtes. Il y gèle rarement en hiver, du moins le long des côtes, et l'air est très vivifiant et propice aux efforts physiques.
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schoupie
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MessageSujet: Re: Un magnifique parcours à faire à la marche en Alsace   Jeu 14 Fév - 12:12:48

salut pelicanvert tiens jai lu qu'en semaine tu étais en Alsace pourquoi ne viendrais tu pas marcher avec nous...à l'ana de la wantzenau ...il 'ya Daniel Clauss ;Benjamin Schmidt;
je te propose sa ...si desfois ta envie de marcher en groupe..il se reunisse en principe le lundi mercredi et vendredi soir 18hr.
Je m'entraine pas souvent avec eux a cause des horraires mais si desfois ...ta envie envoie moi un pti email..
J'habite également un peu loin de Stras..préviens moi à temps..
@la prochaine et au plaisir
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