CYBERMARCHEUR la marche athlétique ou marche sportive

Obtenir toutes les informations du monde de la marche .(technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions à
 
PortailAccueilGaleriePublicationsRechercherS'enregistrerConnexion

Partagez
 

 votre avis pour ma recherche

Aller en bas 
AuteurMessage
Admin
Admin
Admin
Admin

Nombre de messages : 6437
Age : 33
Date d'inscription : 10/08/2005

votre avis pour ma recherche Empty
MessageSujet: votre avis pour ma recherche   votre avis pour ma recherche EmptyLun 2 Nov - 21:22:41

Bonjour

Je marche en général (marche rapide, nordique) le matin entre 6 et 8 heures avant d'aller travailler, 4/5 fois par semaine et les samedis quand je peux (Randonnée, Audax). Je pratique ces activités depuis une année (licencié FFRandonnée Paris) et j'aimerais "m'essayer" à la marche rapide ou sur route, l'idée étant de marcher à 7,5 kms/heure voir plus. Merci de vos commentaires sur la faisabilité de mon projet.

 
Cordialement,
Philippe
Revenir en haut Aller en bas
http://www.cybermarcheur.com
Mouzard
LEADER
LEADER


Nombre de messages : 1058
Age : 46
Date d'inscription : 08/11/2008

votre avis pour ma recherche Empty
MessageSujet: Re: votre avis pour ma recherche   votre avis pour ma recherche EmptyMar 10 Nov - 23:49:26

Bonsoir Philippe,

La technique de la marche athlétique étant très différente de la marche nordique (=pas de déhanchement, pas de jambes tendues), je ne peux que te conseiller de te rapprocher d'un entraîneur de marche qui puisse t'apprendre les rudiments de la discipline. Une fois cette étape franchie, je suis très confiant sur ta capacité à marcher au delà des 7,5 km/h et ainsi atteindre ton objectif initial. 

Bonne route ...
Revenir en haut Aller en bas
 
votre avis pour ma recherche
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Besoin de votre avis !
» votre avis
» choix pour une canne à sonder,votre avis????
» vos avis pour premier velo carbone
» VOTRE AVIS EST TRES IMPORTANT

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
CYBERMARCHEUR la marche athlétique ou marche sportive :: COMPETITION RESULTAT de marche athletique :: Recherche de compétition, de marcheur, les clubs, d'entraineurs-
Sauter vers: