CYBERMARCHEUR la marche athlétique ou marche sportive

Obtenir toutes les informations du monde de la marche .(technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions à
 
PortailAccueilGalerieS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Augmenter la fréquence ? un métronome !

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
violoniste18
MINIME
MINIME


Nombre de messages : 38
Age : 58
Date d'inscription : 06/08/2014

MessageSujet: Augmenter la fréquence ? un métronome !   Mer 27 Aoû - 9:42:53

En tant que débutant, je suis bien sûr stupéfait quand je vois les "pros" de la marche, la vitesse bien évidemment mais aussi la fréquence des pas qui est impressionnante, de l'ordre de 3 pas à la seconde alors que moi je suis à 2 ...

comment augmenter, c'était ma question et comme je suis musicien pro, j'ai bien sûr pensé à un métronome.

Et bien je trouve que c'est utile, je mets le son très faible dans un casque, ainsi ce n'est pas perturbant et j'essaie d'augmenter progressivement le rythme. Pour l'instant, je mets en moyenne à 60 avec 2 pas.

J'utilise un métronome électronique rectangulaire mais j'ai commandé un modèle mini avec réglage du son par électronique car sinon c'est une molette et pas facile à régler sur un volume faible.

Je l'utilise aussi pour essayer d'allonger la foulée, avec un "chef d'orchestre" pour me motiver ...

simp3
Revenir en haut Aller en bas
Admin
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 6326
Age : 31
Date d'inscription : 10/08/2005

MessageSujet: Re: Augmenter la fréquence ? un métronome !   Mer 27 Aoû - 10:11:18

J'(ai utilisé une méthode comme cette dernière en utilisant les BPM voir de la musique metal ca marche et tant mais ne pas en abusé il faut egaleemnt savoir ecouté son corps, qui est encore la meilluer musique
mais roger est passé maitre en la matiére allez roger envoie du son
Revenir en haut Aller en bas
http://www.cybermarcheur.com
violoniste18
MINIME
MINIME


Nombre de messages : 38
Age : 58
Date d'inscription : 06/08/2014

MessageSujet: Re: Augmenter la fréquence ? un métronome !   Mer 27 Aoû - 23:18:05

aïe aïe aïe le métal c'est pas mon truc, juste pour les couverts ... Mr. Green
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Augmenter la fréquence ? un métronome !   

Revenir en haut Aller en bas
 
Augmenter la fréquence ? un métronome !
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Augmenter le Rapport volumétrique sur un cleon
» Augmenter sa moyenne
» additifs pour augmenter indice octane
» Augmenter l'intensité en sèche?
» Métronome ?

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
CYBERMARCHEUR la marche athlétique ou marche sportive :: L'ENTRAINEMENT, LA SANTE, L'EQUIPEMENT  :: L'équipement et le matériel.-
Sauter vers: