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 STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014

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GRANGE JEAN PIERRE
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MessageSujet: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Sam 23 Nov - 18:07:46

Rappel du premier message :

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Rémi
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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Lun 9 Déc - 22:05:36

Qui qui y va ?

Rémi qui y sera très certainement.
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le cameraman du P-C
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MessageSujet: Stage de Grand Fond   Lun 9 Déc - 22:21:13

Bonjour ou bonsoir, à vous de choisir.


Bravo Rémi  c'est courageux de venir sur ce stage.

Tu risques certainement d'en baver  car ta technique va être analysée par un nouveau  " Scanner " nommé  QUEMENER et  GRANGE  mais tu en sortiras grandi.  
Bien entendu tu y laisseras également quelques plumes.

Bonne préparation.

Le cameraman du Paris - Colmar
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Jean Claude NOEL
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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Lun 9 Déc - 22:23:52

Si mon pu...n de dos me fiche la paix...J'y serai également...Même si j'ai bien conscience que le Colmar n'est pas pour moi...Uniquement pour ambition d'améliorer mon kilométrage sur 24 H...
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le cameraman du P-C
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MessageSujet: Sage de Grand fond   Lun 9 Déc - 22:38:09

Bonjour ou bonsoir, à vous de choisir.


Bravo Jean Claude, voilà une bonne initiative.

Pour ton dos il n'est as nécessaire de faire des dizaines de km pour découvrir ce qui peut être amélioré dans ta technique, et si ton mal de dos serait la conséquence d'un défaut technique ??? voir chaussures !!!

Il serait peut-être probable que les Organisateurs, Roger et Jean Pierre acceptent volontiers que tu viennes même si tu ne pourras participer à tous les entrainements vu ton mal de dos.

Poses leurs la question.


Le cameraman du Paris - Colmar.

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ROGER QUEMENER
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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Mar 10 Déc - 14:35:20

Programme du stage:
Vendredi soir  (31 janvier) projection du film sur la soirée Colmarienne à Bernouville avec le club km 5
20  

Je demanderai à Ottello de préparer son film (avec son stage de perfectionnement il sera primé en 2020..........)   ce serait plus judicieux que de dire "vous allez en baver"


Si le stage a lieu çà n'aura rien de "commando"

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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Jeu 12 Déc - 8:05:43

Rien n'égale l'effort sportif de longue durée  pour faire ressortir les caractères

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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Sam 14 Déc - 8:44:21


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Dernière édition par ROGER QUEMENER le Mer 18 Déc - 9:34:08, édité 3 fois
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Frédéric Chabin
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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Dim 15 Déc - 17:42:32

merci Roger et Jean-Pierre pour ce flyer, un beau programme, et la volonté de transmettre qui s'en dégage.
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GRANGE JEAN PIERRE
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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Dim 15 Déc - 19:41:40

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GRANGE JEAN PIERRE
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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Lun 16 Déc - 19:34:44

Plutôt qu’un long discours, mieux vaut une bonne vidéo ! Roger
merci 



https://www.youtube.com/attribution_link?a=5wHMC3LxFgNIWF7nZ4W90Q&u=%2Fwatch%3Fv%3D7HWQlRktOFA%26feature%3Dshare

cordialement

Jean-Pierre
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ROGER QUEMENER
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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Lun 16 Déc - 22:43:06

Un grand merci à Mr Le Maire et  l'Adjoint  au sport pour leur soutient

Et au mois de juin on aura encore Paris Colmar à Saint Thibault des Vignes





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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Mer 18 Déc - 9:33:06

Pour une meilleur diffusion , partager (sans modération.........)



Cordialement

Roger QUEMENER

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GRANGE JEAN PIERRE
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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Dim 22 Déc - 17:32:09

bon c'est bien un stage, mais si personne ne s'inscrit pas de stage 
cordialement
Jean-Pierre
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Rémi
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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Dim 22 Déc - 20:08:23

Rémi BONNOTTE et Virginie BARTHELEMY seront très très probablement présents Jean Pierre.

Rémi.
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GRANGE JEAN PIERRE
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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Dim 22 Déc - 20:14:43

Merci Rémi
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ROGER QUEMENER
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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Lun 23 Déc - 3:59:12

Voici une partie du circuit où se déroulera le stage.

Merci à Virginie et Rémi d'avoir téléphoné à Jean-Pierre



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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Lun 23 Déc - 11:35:05

Bonjour Jean-Pierre...

Tout comme Rémi et virginie...Le grand-père NOEL sera probablement au stage...

amicalement.

Jean Claude NOEL
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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Lun 23 Déc - 18:56:40

Bonsoir,

On pense toujours qu'il est suffisamment tôt pour se décider et s'organiser mais pour l'organisateur cela n'est pas facile, il a besoin de savoir le nombre de participants. Alors je viens avec ma chienne pour ce beau stage.

Sportivement

Anne-Marie
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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Lun 23 Déc - 19:13:03

Bravo...Anne-Marie...Aller...Venez nombreux...Plus on est de fou...Plus on rit...Qu'en penses-tu Roger ?...Ah !!!...On est pas là...Pour rire ?...
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ROGER QUEMENER
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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Mer 25 Déc - 17:36:15

http://kms520.skyrock.com/






Un stage de fond çà s'est passé au CREPS de REIMS



On reconnait des petits jeunes Gouvenaux ,Legrand  et ........

"Le chevelu " il a eu des cheveux .... avec son marteau son enclume a fait fuir un podologue..........

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MessageSujet: Stage de grand fond   Jeu 26 Déc - 15:38:08

Oh!!!...Roger...Je commence à réfléchir...Je veux bien venir si c'est un stage...Mais vu le matériel...Si c'est une opération chirurgicale, je reste à la maison...A moins que tu puisses quelque chose pour mes vertèbres...Encore qu'à coup de marteau....
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ROGER QUEMENER
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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Jeu 26 Déc - 18:23:20

Pas de marteau,juste des images vidéos pour faire rentrer  "dans le cerveau" des petits messages .

Regardez vôtre marche ,de l'arrière,de profil,la position,

Les images seront enregistrer sur le champs et passées de l'ordi sur  un grand écran

On pourra décortiquer le style de chacun  ,faire des ralentis.

Tu vois tu peux venir Jen-Claude pas de risque  pour les vertèbres ,par contre tu peux devenir un super  entraineur ,,un jour il faut savoir passer "la main"...

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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Jeu 26 Déc - 18:43:48

Tu me vois passer les diplômes à mon âge ?...
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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Jeu 26 Déc - 21:25:31

Pas besoin de diplôme Jean Claude, c'est la pédagogie, l'envie de transmettre, le regard et l'investissement qui compte.

Rémi.
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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   Ven 27 Déc - 7:58:31

le site du rendez-vous le 1er et 2 Février 2014




Pour Jean-Claude si il fallait avoir un diplôme pour tout faire dans la vie "on ne ferait pas grand chose",ce matin pour mettre mes Chaussettes pas de diplôme.....rire.

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MessageSujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014   

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