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 France 20km Hommes Saint Renan

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XEMARD Jacques
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XEMARD Jacques

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MessageSujet: France 20km Hommes Saint Renan   France 20km Hommes Saint Renan EmptyDim 14 Avr - 16:28:00

Campion comme prévu, mais gros écarts de perfs par rapport à la Suisse
France 20km Hommes Saint Renan 1_20h10
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Mouzard
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MessageSujet: Re: France 20km Hommes Saint Renan   France 20km Hommes Saint Renan EmptyDim 14 Avr - 20:19:46

Bonsoir, pas un super cru, on sent que les héros de Lugano sont fatigués ou simplement en période de récupération. Premier titre de champion de France pour Kevin Campion (seul enjeu pour lui). Coup de chapeau aux podiumés (M. Thomas et R. Denimal), belle entrée en matière pour Hedi Teraoui pour sa première sortie sur 20km en France. Quelques records persos à la lecture des résultats à signaler également.
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MessageSujet: Re: France 20km Hommes Saint Renan   France 20km Hommes Saint Renan EmptySam 20 Avr - 11:51:17

XEMARD Jacques a écrit:
Campion comme prévu, mais gros écarts de perfs par rapport à la Suisse
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Heidi TERAOUI
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alainlabbe
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MessageSujet: Re: France 20km Hommes Saint Renan   France 20km Hommes Saint Renan EmptySam 20 Avr - 20:51:17

Pour revenir un peu sur la compèt , j'ai constaté que beaucoup d'athlètes n'avaient pas fait 20 klms mais 20 klm 100 ou 20klms150.
En effet, les athlètes oublient que c'est la ligne droite la plus courte.
le parcours a été mesuré par rapport à l'intérieur des courbes.
J'estime le gain à 4 ou 5 m par kilomètre . Multipliés par 20= 80 ou 100 m .En secondes 20 à 25.
Quand vous regardez les résultats , Miickael THOMAS aurait pu finir 3ième au lieu de 2ième.
Mais ,Mickael que j'avais vu avant le Départ m'a dit qu'il coupait au plus court
Bravo Mickael pour ta 2ième place.
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mouliniakin
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MessageSujet: Re: France 20km Hommes Saint Renan   France 20km Hommes Saint Renan EmptyDim 21 Avr - 13:00:47

alainlabbe a écrit:
Pour revenir un peu sur la compèt , j'ai constaté que beaucoup d'athlètes n'avaient pas fait 20 klms mais 20 klm 100 ou 20klms150.
En effet, les athlètes oublient que c'est la ligne droite la plus courte.
le parcours a été mesuré par rapport à l'intérieur des courbes.
J'estime le gain à 4 ou 5 m par kilomètre . Multipliés par 20= 80 ou 100 m .En secondes 20 à 25.
Quand vous regardez les résultats , Miickael THOMAS aurait pu finir 3ième au lieu de 2ième.
Mais ,Mickael que j'avais vu avant le Départ m'a dit qu'il coupait au plus court
Bravo Mickael pour ta 2ième place.
Alain, tu oublies que l'important n'est pas de faire le moins de distance mais d'aller le plus vite possible, correct ?
Couper le virage au plus court implique un ralentissement préjudiciable à la vitesse de sortie du virage.
Tu dois donc relancer plus fort et donc, tu te fatigues plus.
Sachant que (selon ton propre calcul) tu dois multiplier cette perte d'energie par 20... Il ne va pas t'en rester beaucoup pour marcher vite dans les lignes droites au cours des derniers tours...


Dernière édition par mouliniakin le Dim 21 Avr - 13:24:57, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: France 20km Hommes Saint Renan   France 20km Hommes Saint Renan EmptyDim 21 Avr - 13:14:42

En combinant au mieux les recommandations de l'un et de l'autre, il serait logique de penser qu'on obtient un marcheur efficace : un minimum d'énergie pour un maximum de rendement
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mouliniakin
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MessageSujet: Re: France 20km Hommes Saint Renan   France 20km Hommes Saint Renan EmptyDim 21 Avr - 13:29:50

pépère50 a écrit:
En combinant au mieux les recommandations de l'un et de l'autre, il serait logique de penser qu'on obtient un marcheur efficace : un minimum d'énergie pour un maximum de rendement

ça dépend de ta vitesse d'entrée dans le virage...
C'est facilement compréhensible que la trajectoire n'est pas la même entre un marcheur à 10km/h et un autre à 15km/h...
Mais à moins qu'il ait le Q.I de ses chaussures, un marcheur prend instinctivement la trajectoire la plus adaptée á sa vitesse...
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MessageSujet: Re: France 20km Hommes Saint Renan   France 20km Hommes Saint Renan EmptyDim 21 Avr - 14:16:22

tout à fait Bertrand
trajectoire de la courbe par rapport à la vitesse du marcheur d'instinct c'est mieux, mais parfois pour certains les conseils seront utiles...
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alainlabbe
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MessageSujet: Re: France 20km Hommes Saint Renan   France 20km Hommes Saint Renan EmptyDim 21 Avr - 20:00:58

Je parle du circuit de St. RENAN que ne connait pas Bertrand.
Une très grande courbe aller , retour sur le circuit
Donc pas de perte de vitesse et mon calcul est à peu près juste.
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MessageSujet: Re: France 20km Hommes Saint Renan   France 20km Hommes Saint Renan Empty

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