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 Rémi Bonnotte se frotte au mythe

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Guy
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MessageSujet: Rémi Bonnotte se frotte au mythe   Jeu 10 Jan - 13:02:16

Le Bien Public : Bonnotte se frotte au mythe :

http://www.bienpublic.com/sport-local/2013/01/10/bonnotte-se-frotte-au-mythe
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http://marchons-marchons.blogspot.com/
Mouzard
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MessageSujet: Re: Rémi Bonnotte se frotte au mythe   Ven 11 Jan - 9:22:08

Rémi, bonne chance.
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casasnovas
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MessageSujet: Re: Rémi Bonnotte se frotte au mythe   Ven 11 Jan - 9:42:43

bonne chance Remi tu seras bien entoure
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Rémi
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MessageSujet: Re: Rémi Bonnotte se frotte au mythe   Ven 11 Jan - 17:55:41

Merci à vous 3 et au boulot car j'ai un coach qui ne rigole pas, lui !

Rémi.
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lamas.jean
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MessageSujet: Re: Rémi Bonnotte se frotte au mythe   Ven 11 Jan - 23:14:37

Allez, remi, super projet , je vais suivre to parcours j 'usqu'au bout ,ce qui je pense serait super ,et tres interesant pour nous ,se serait ,que semaine ,apres semaine ,tu nous tiennes au courant de tes entrainements ,tes sensations ,ton etat de forme ,si laurent le veut bien on sera avec toi j 'usqu'a la ligne d' arrivee amities
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THANRON Bernard
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MessageSujet: Re: Rémi Bonnotte se frotte au mythe   Lun 14 Jan - 9:15:45

Fier d'être marcheur...fier dtre bourguignon...

merci au Bien Public de cette belle parution !
rendez-vous le samedi 16 mars au 35000m du Printemps de la Marche puis à la Ronde des Ducs les 27/28 avril.

LE BIEN PUBLIC
le 10/01/2013 à 05:00 par Sylvain Clément

Paris-Colmar - Athlétisme. Marche sportive.

Rémi Bonnotte a été sélectionné pour disputer l’épreuve Paris-Colmar. Bonnotte se frotte au mythe




2013 devrait être la bonne année pour Rémi Bonnotte et toute son équipe.
Photo SDR

Entraîneur au DUC, Rémi Bonnotte, 47 ans, devrait être au départ en juin prochain de cette épreuve mythique, unique au monde.

Du 12 au 15 juin, une trentaine d’athlètes triés sur le volet prendront part à l’une des courses les plus réputées dans le monde de la marche : la fameuse Paris-Colmar. Durant quatre jours et trois nuits, ils devront parcourir près de 450 kilomètres de distance pour tenter de rallier la préfecture du département du Haut-Rhin.
Un défi qui peut paraître fou à première vue mais que le Dijonnais Rémi Bonnotte, sélectionné dans la “short-list” compte bien relever en tant que grand spécialiste des épreuves longues distances.
« Pour mes 40 ans, j’ai fait le marathon de New York et je m’étais dit que je voulais participer à cette course incroyable avant mes 50 ans ( il a 47 ans aujourd’hui ndlr.). Mais je ne veux pas y aller pour faire de la figuration car cela reviendrait à dire que j’aurais monté un budget de 4 000 ou 5 000 euros pour rien, sans compter que j’emmène avec moi une équipe de douze personnes. Si tout se passe bien à Bourges à l’occasion des championnats de France en février prochain, alors je serai au départ de Paris-Colmar. Mais il faut que je sois prêt psychologiquement et physiquement », confesse celui qui, dans la vie active, est responsable d’une agence immobilière à Dijon.
26 ans d’interruption

Également entraîneur du DUC et à la Ligue de Bourgogne, Rémi Bonnotte fait aujourd’hui partie de ces personnages atypiques dans l’univers de l’athlétisme. Capable d’arrêter la marche en 1984 suite à son échec « au concours d’entrée à l’UEREPS ( nouvellement STAPS) » et de revenir plus fort au niveau chronométrique… 26 ans après ! « Je me suis lancé dans cette discipline par pure coïncidence mais elle m’a rapidement séduite. On peut monter au cardio à 180 et découvrir des muscles dont on ignore même l’existence », explique le récent champion de France vétéran. Encore aujourd’hui classé 5 e meilleur spécialiste français malgré son âge avancé, l’homme se donne au quotidien les moyens de réussir en s’octroyant un entraînement musclé afin d’éviter toute déconvenue sur la chaussée. « Comme j’ai du temps devant moi, je me réserve quatre à cinq sorties par semaine, d’une durée comprise entre 1 h 30 et 4 heures. Mais je ne fais pas que cela. Je recrute aussi dans les écoles et j’arrive à faire venir à la marche des gamins de 8 ou 10 ans. Car il ne faut pas oublier que ce sport est beaucoup moins traumatisant que la course à pied du fait qu’il n’y a pas de choc à proprement parler. La maîtrise et le respect de la technique sont essentiels pour y acquérir un bon niveau », poursuit l’athlète (1,83 m pour 74 kg).
« Atteindre le Graal »

Avec l’aide de son entraîneur Laurent Heitz et de toute son équipe – « sans qui rien ne serait possible » -, cet amoureux de la marche n’a désormais plus qu’une seule marche à gravir pour « enfin atteindre le Graal ». « Si je prends le départ de Paris-Colmar, 2013 sera alors une année charnière dans ma carrière. S’il est certain que je ne rangerai pas mes baskets après cet événement, je me focaliserai peut-être sur de nouveaux objectifs », commente l’intéressé dont le seul objectif en juin prochain ne sera pas de « faire une bonne place au général et gagner la voiture mise en jeu », mais bien « de rallier la place Rapp à Colmar ». « C’est tellement monstrueux que l’aboutissement serait vraiment de franchir la ligne d’arrivée », conclut-il. C’est tout le mal qu’on lui souhaite. Bon courage Monsieur Bonnotte !
SAISON 2009 .- 5000 mètres : 28’19’’ ; 27’05’’ deux semaines après puis 26’55. Marseille-Cassis en marche en 2h10’ fin octobre.
SAISON 2010.- 5000 mètres en 24’46’’ suivi d’un chrono de 24’35’’. 10 000 mètres en 50’26’’ (record de Bourgogne chez les vétérans). 50 kilomètres en 5h08’. Champion de Bourgogne vétéran sur 3000 mètres en 14’45’’.
SAISON 2011.- 5000 mètres : 24’16’’ puis 23’57’’. Troisième des championnats de France du 50 km en vétérans et 9 e au scratch (4h56’). Champion de Bourgogne vétéran sur 5000m. Vainqueur des 2x6 heures de Bourges (107 km). Nommé entraîneur du DUC et de la Ligue de Bourgogne d’athlétisme.
SAISON 2012.- Champion de Bourgogne sur 20 kilomètres en 1h46’. Vainqueur des 2x6 heures de Bourges. Cinquième des 24 heures à Dijon (175,706 km parcourus).
Vainqueur des 6 heures de Wadelincourt en Belgique (59 kilomètres). Champion de France vétéran du 50 kilomètres et 5 e au scratch en 4h53’.
Paris-Colmar est une épreuve de marche athlétique féminine et masculine de plusieurs centaines de kilomètres (entre 400 et 500) disputée annuellement en France entre Paris et Colmar. La compétition est créée sous le nom Strasbourg-Paris en 1926 sous l’impulsion d’Émile Anthoine, un athlète français spécialiste de la marche athlétique. Les sportifs les plus titrés sont le Polonais Adam Urbanowski avec dix victoires et le Français Roger Quemener qui totalise sept victoires principalement dans les années 1980.

_________________
Moi, je préfère la marche à pied (Henri Salvador)
J'ai toujours préféré la folie des passions à la sagesse de l'indifférence (Anatole France)
“Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque. A te regarder, ils s’habitueront.” [i]René Char
[/i]
Ne crains pas de marcher lentement, crains seulement de t'arrêter.
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