CYBERMARCHEUR la marche athlétique ou marche sportive

Obtenir toutes les informations du monde de la marche .(technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions à
 
PortailAccueilGalerieS'enregistrerConnexion

Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet
Partagez | 
 

 Légion romaine

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Mouzard
LEADER
LEADER


Nombre de messages : 1058
Age : 43
Date d'inscription : 08/11/2008

MessageSujet: Légion romaine   Sam 1 Déc - 21:15:40

Bonsoir, les déplacements des légions romaines inspirent le respect (renseignements fournis par le site wikipédia):

La discipline et l’entraînement des légions se manifestent également
dans ses déplacements, et notamment dans ses cadences de marche. La
cadence normale est de 5 kilomètres en une heure, puis 10 minutes de
pause. Cette cadence est maintenue pendant 5 à 7 heures de marche par
jour. Il existe aussi une cadence accélérée à 7,2 kilomètres en 50
minutes, maintenue parfois pendant plusieurs heures (8 ou 9
exceptionnellement), en cas d’urgence (pour aller porter secours à une
autre légion). Cette rapidité de déplacement (inégalée jusqu'à la Révolution française)
donne de grands avantages opérationnels à la légion romaine : elle
permet de réunir deux fois plus de troupes que l'ennemi en un endroit
déterminé, avant qu'il puisse réagir. Les bagages réduisent d'un tiers cette vitesse (étape normale de 25 kilomètres). Chaque soir, un camp fortifié est construit. Sous l’Empire, cette cadence est possible grâce à un entraînement (ambulatura)
ayant lieu au moins trois fois par mois, à date fixe (quel que soit le
temps). Tous les militaires se chargent de tout l’équipement
réglementaire (jusqu’à 40 kilogrammes) et font, via des itinéraires
accidentés, une quarantaine de kilomètres, en alternant les deux
cadences.
Revenir en haut Aller en bas
 
Légion romaine
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» La légion perdue
» Légion romaine
» Une CB 125 S en région Nantaise ;-)
» cherche bon garage OPEL région 60/80/76/27
» et pourquoi pas une sorti entre voisin de région

Permission de ce forum:Vous pouvez répondre aux sujets dans ce forum
CYBERMARCHEUR la marche athlétique ou marche sportive :: VOTRE SITE FORUM DE MARCHE A PIEDS :: Dérive de cybermarcheur-
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujetSauter vers: