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 Grand Prix Robert Schoukens, 20 km : 29 juillet à Leval (B)

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fogerty john
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MessageSujet: Grand Prix Robert Schoukens, 20 km : 29 juillet à Leval (B)    Mer 1 Aoû - 19:29:45

Résultats Schouckens 2012

Here: http://www.athleduweb.be/pages/resultats-schouckens-2012.html



Retour ce le parcours que j’ai mesuré via openrunners .

Voici mes conclusions ;

La distance à 90% de chance d’avoir 21km 300.

La montée est de 600m, la descente idem, le tour de la place de 320m.

La zone départ et demi tour de 130 m .

Seul aller et retour sur la partie plate, vu que je ne vois pas exactement l’endroit exact du demi-tour j’ai estimé la distance de 400m (2x 200m).

Vu ma forme et mes formes !, mes 16 km hebdomadaire (et en footing svp).

Ma dernière compétition de 20 km .

J’estime sans trop me tromper avoir réalisé 2h 18 au 20km .

PS : j’ai un peu forcé marcheur marcheur était sur mes talons !

Merci à l’équipe belge de Binche .

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Grand Prix Robert Schoukens, 20 km : 29 juillet à Leval (B)
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