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CYBERMARCHEUR la marche sportive
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CYBERMARCHEUR la marche sportive
la marche sportive et le monde de la marche (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions)
Nombre de messages : 32 Age : 46 Date d'inscription : 30/06/2010
Sujet: Re: brevet de marche le 11 décembre 2011 à St Thibault ( 77) Lun 21 Nov - 12:31:50
Bonjour,si je comprend bien c'est une épreuve qui sert à savoir si notre marche est bonne,et si c'est ok on recoit un brevet selon la distance qu'on a choisi ?
Frédéric Chabin JUNIOR
Nombre de messages : 192 Age : 58 Date d'inscription : 21/09/2005
Sujet: Re: brevet de marche le 11 décembre 2011 à St Thibault ( 77) Lun 21 Nov - 14:10:52
Bonjour,
Les brevets ne sont pas, du moins dans leur formule actuelle, des attestations de maîtrise technique (comme pourraient l'être d'autres évaluations dans d'autres sports comme les ceintures au judo). Ce ne sont que des reconnaissances d'avoir accompli une distance donnée dans un temps limite. Comme le sont les brevets cyclo-touristes ou les marches Audax par exemple.
Ce ne sont pas non plus des compétitions. Il n'y a donc pas d'officiels techniques ni de chronométrage. Vous êtes libre de marcher à l'allure qui vous convient, dans le temps imparti pour parcourir la distance choisie. "On vous fait confiance" si on peut dire.
Par contre ce sont des occasions de se rassembler et de marcher ensemble en toute convivialité, dans le plaisr de l'effort. C'est aussi le moyen d'acceuillir des participants d'horizons divers. C'est une tradition de la marche (et en particulier de la marche de fond) où la saison hivernale (jusqu'en Février) est dépourvue de compétitions de longue distance.
Donc, si vous avez la possibilité de venir à Saint-Thibault, ne vous en privez pas, vous y retrouverez plusieurs habitués du forum, et vous y serez très bien acceuilli par une équipe de bénévoles aux petits soins.
Fred.
John Verfaillie MINIME
Nombre de messages : 32 Age : 46 Date d'inscription : 30/06/2010
Sujet: Re: brevet de marche le 11 décembre 2011 à St Thibault ( 77) Lun 21 Nov - 17:25:38
Merci Frédéric pour cette réponse clair,complète et précise
Oui ca serai l'occasion de voir du monde et de prendre des conseils,je vais y réfléchir car c'est pas tout près de chez moi,vais en discuter avec madame,ca me tente en tout cas
John Verfaillie MINIME
Nombre de messages : 32 Age : 46 Date d'inscription : 30/06/2010
Sujet: Re: brevet de marche le 11 décembre 2011 à St Thibault ( 77) Lun 21 Nov - 17:35:09
Vous dites : Vous êtes libre de marcher à l'allure qui vous convient, dans le temps imparti pour parcourir la distance choisie. "On vous fait confiance" si on peut dire.
Le temps imparti ? C'est combien de temps environ pour le 5 ou le 10 kilomètres ?Merci
John
ROGER QUEMENER Expert cybermarcheur
Nombre de messages : 3333 Age : 82 Date d'inscription : 28/01/2009
Sujet: Re: brevet de marche le 11 décembre 2011 à St Thibault ( 77) Mar 22 Nov - 9:48:13
Nombre de messages : 192 Age : 58 Date d'inscription : 21/09/2005
Sujet: Re: brevet de marche le 11 décembre 2011 à St Thibault ( 77) Mar 22 Nov - 9:59:28
Bonjour John,
Le délai imparti est de l'ordre de 10 km en moins de 1 h 25 soit 7,058 km/h (barême appliqué sur les brevets de Vincennes). Pour le 5 km, je n'ai pas de référence. En fait, c'est la fermeture du parcours qui fait souvent foi.
A Saint-Thibault, le 5km et le 10km partent ensemble à 10h00. D'autre part, le 40 km partant à 7h00, et disposant d'un délai maxi de 6h30 (si on se réfère au barême des brevets de Vincennes), je pense que vous avez très très largement le temps de faire 5 ou 10km. Par expérience personnelle, à Saint-Thibault, il n'y a plus personne sur le parcours au delà de 12h30 (40 km y compris, c'est moi qui finit le dernier en général).
Fred.
ROGER QUEMENER Expert cybermarcheur
Nombre de messages : 3333 Age : 82 Date d'inscription : 28/01/2009
Sujet: Re: brevet de marche le 11 décembre 2011 à St Thibault ( 77) Mar 22 Nov - 12:51:20
Le délai imparti est de l'ordre de 10 km en moins de 1 h 25 soit 7,058 km/h (barême appliqué sur les brevets de Vincennes). Pour le 5 km, je n'ai pas de référence. En fait, c'est la fermeture du parcours qui fait souvent foi.
A Saint-Thibault, le 5km et le 10km partent ensemble à 10h00. D'autre part, le 40 km partant à 7h00, et disposant d'un délai maxi de 6h30 (si on se réfère au barême des brevets de Vincennes), je pense que vous avez très très largement le temps de faire 5 ou 10km. Par expérience personnelle, à Saint-Thibault, il n'y a plus personne sur le parcours au delà de 12h30 (40 km y compris, c'est moi qui finit le dernier en général).
Fred.
Merci Fred pour les précisions
Roger
John Verfaillie MINIME
Nombre de messages : 32 Age : 46 Date d'inscription : 30/06/2010
Sujet: Re: brevet de marche le 11 décembre 2011 à St Thibault ( 77) Mar 22 Nov - 13:44:19
Merci Frédéric,le délai est dans mes cordes,comme j'ai fais maximum 15 kilomètres environs à 7 km/h je vais faire le 10 kilomètres pour une première fois.
Merci pour toutes vos précisions,c'est vraiment agréable d'etre pris en main comme vous le faites quand on est nouveau dans la discipline.
En plus on peut s'inscrire sur place donc j'y serai et puis j'ai de la famille sur Paris donc ca sera l'occasion de faire une visite dans l'après-midi,voilà je bloque dans mon calendrier.
Suis aussi inscrit à Paris-Mantes et ce en prévision des 6 heures de La Gorgue qui se trouve pas loin de chez moi et où je viserai aussi une moyenne entre 6,5 et 7 km/h et si la mayonnaise prend alors je pense allez soit au club d'Armentières ou Roubaix car j'ai bien compris en lisant beaucoup d'articles ici que c'est la meilleur solution pour progresser mais une chose à la fois
Merci à tous
QUEMENER Roger ESPOIR
Nombre de messages : 228 Age : 82 Date d'inscription : 03/12/2010
Sujet: Re: brevet de marche le 11 décembre 2011 à St Thibault ( 77) Ven 25 Nov - 8:12:05
à plus
Roger
John Verfaillie MINIME
Nombre de messages : 32 Age : 46 Date d'inscription : 30/06/2010
Sujet: Re: brevet de marche le 11 décembre 2011 à St Thibault ( 77) Ven 25 Nov - 21:35:18
Roger
QUEMENER Roger ESPOIR
Nombre de messages : 228 Age : 82 Date d'inscription : 03/12/2010
Sujet: Re: brevet de marche le 11 décembre 2011 à St Thibault ( 77) Sam 3 Déc - 6:13:20
On n'oublie pas le Président Georges TANBUTE et tous les bénévoles,imaginez qu'il se décourage !!!!!!!!
Alors tous ensemble à Saint THIBAULT.
Cordialement
Roger
QUEMENER Roger ESPOIR
Nombre de messages : 228 Age : 82 Date d'inscription : 03/12/2010
Sujet: Re: brevet de marche le 11 décembre 2011 à St Thibault ( 77) Jeu 15 Déc - 8:09:16
Merci à Pascal PIOPPI journaliste au journal "LA MARNE" qui ne manque jamais de faire un article pour la marche
Cordialement
Roger QUEMENER
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Sujet: Re: brevet de marche le 11 décembre 2011 à St Thibault ( 77)
brevet de marche le 11 décembre 2011 à St Thibault ( 77)