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 Un ADDM chez les marcheurs

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bernardlepirate
JUNIOR
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Nombre de messages : 160
Age : 62
Date d'inscription : 30/01/2007

MessageSujet: Un ADDM chez les marcheurs   Lun 5 Mar - 11:24:49

Bonjour,
Inscrit depuis quelques temps, je n'avais pas pris le temps de me présenter à vous.
Je pratique la CAP longue distance (1OOkm de Millau 10H22, 183,7km sur 24H) et suis un habitué du Forum de Bruno Heubi Au Dela Du Marathon.
En préparant Millau fin sept, je me suis blessé: syndrome rotulien. J'ai quand même participé à la course et le paye depuis. Je suis toujours incapable de courir sur du long.
Le bon coté de la chose c'est que je me suis mis à la marche qui ne provoque aucune douleur à ce satané "gnou".
Pendant plusieurs mois j'ai appris seul sans beaucoup de progrés et sans plaisir.Votre Forum a été pour moi une source d'information trés importante.
Fin janvier Laurent Houzé m'a accepté dans son groupe lol! et là les progrés ont été rapides.
J'ai pu réaliser 50,4km sur 6H et dimanche à Fleurbaix 53'29" sur 10km. Merci Laurent mais je crois que je rève Very Happy
Conquis par la marche et par l'état d'esprit qui règne ici (tres proche de celui des ADDM) je vais me partager entre les deux disciplines même si mon potentiel parait meilleur en marche .
Mon prochain objectif est de 200km aux Frances de 24H à Montigny en Goelle en alternant 50/50 marche et CAP.

Merci de m'accueillir parmi vous
lol!
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Sebastien Hassevelde
PROS
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Nombre de messages : 1450
Age : 41
Date d'inscription : 30/08/2005

MessageSujet: Re: Un ADDM chez les marcheurs   Lun 5 Mar - 13:26:09

Bienvenue parmi les marcheurs ! cheers
Et à bientôt sur les routes (ou les pistes...) ! sunny
P.S: 53'29 à Fleurbaix, c'est vraiment pas mal car le vent était génant. Et puis avec Laurent en entraineur, vous serez très rapidemement en 50'00 sur 10 kms. ;)
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Admin
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Nombre de messages : 6362
Age : 32
Date d'inscription : 10/08/2005

MessageSujet: Re: Un ADDM chez les marcheurs   Mer 7 Mar - 11:04:55

SOIS LE BIENVENU SUR CE FORUM
IL Y A LES RESULTATS DES FRANCE SUR 200
A BIENTOT AUX GR2S DES COMPETITIONS
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laurent heitz
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Nombre de messages : 2422
Date d'inscription : 13/08/2005

MessageSujet: Re: Un ADDM chez les marcheurs   Mer 7 Mar - 23:18:59

Admin,le retour !
Yavait longtemps qu'on ne l'avait plus lu, ça va booster le forum de retrouver son créateur !
bienvenue à Bernard le pirate, mais aussi à Walker Christian, mon pote de toujours !
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MessageSujet: Re: Un ADDM chez les marcheurs   

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Un ADDM chez les marcheurs
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