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 19/05/10 - Meeting Asptt Gd Toulouse - Ca Balma

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sebdel
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MessageSujet: 19/05/10 - Meeting Asptt Gd Toulouse - Ca Balma   Ven 21 Mai - 12:10:12

Finale directe 1 3 000m Marche / TCF| F | Finale directe 1 | Chr : E
114'19''34AVEROUS ViolaineCa Balma031PYRSEF/85979
214'33''87MELLADO CoralieUs Colomiers031PYRCAF/93956
316'30''56SARI CharlotteCa Balma031PYRCAF/94779
417'40''52PAMIES BrigitteBlagnac Sc031PYRVEF/63681
520'32''31LION MarieCa Balma031PYRMIF/96469
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devoluard
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MessageSujet: Re: 19/05/10 - Meeting Asptt Gd Toulouse - Ca Balma   Ven 21 Mai - 12:59:38

Très belle perf!!
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Mouzard
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MessageSujet: Re: 19/05/10 - Meeting Asptt Gd Toulouse - Ca Balma   Ven 21 Mai - 21:30:39

Bonsoir, c'est un beau duel qui attend les deux meilleures cadettes françaises que sont Pauget et Mellado aux France jeunes, derrière les places sur le podium seront chères !.
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Lamontreuilloise
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MessageSujet: Re: 19/05/10 - Meeting Asptt Gd Toulouse - Ca Balma   Ven 21 Mai - 21:37:04

je suis deprimée, les cadettes sont meilleures que moi
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stéphane
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MessageSujet: Re: 19/05/10 - Meeting Asptt Gd Toulouse - Ca Balma   Ven 21 Mai - 23:02:16

Marine,
Tu vaux mieux sur 3000 mais pour toi c'est sur 10 km et très vite sur 20 km qu'il faudra t'exprimer. Ne regarde pas les "gamines" ...laisse les grandir!

La marche chez les jeunes à Niort va être superbe!
A+, Stéphane
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Lamontreuilloise
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MessageSujet: Re: 19/05/10 - Meeting Asptt Gd Toulouse - Ca Balma   Ven 21 Mai - 23:10:48

mais jp dit tj si tu arrives pas être rapide sur 3 tu ne le seras pas sur 10
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Lamontreuilloise
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MessageSujet: Re: 19/05/10 - Meeting Asptt Gd Toulouse - Ca Balma   Ven 21 Mai - 23:19:59

et pour le moment je ne vaux pas mieux sur 3
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stéphane
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MessageSujet: Re: 19/05/10 - Meeting Asptt Gd Toulouse - Ca Balma   Sam 22 Mai - 10:23:34

Oui Marine, JP a raison. le 3000 est un outil mais ce n'est pas une fin en soi. Si tu faisais 3 semaines spécifiques 3000 tu descend ton record de façon spectaculaire. C'est très facile! Mais à partir de juniors, tu cherches autre chose...Le passage 3000 vers 10 puis 20 est délicat. Donc tu dois continuer à progresser sur le court et en même temps te préparer à tes futures distances. J'ai le même souci, aller plus vite sur 5 pour m'améliorer sur 20. Donc à l'entrainement j'alterne et ce qui le rend agréable et passionant.
Cela dit c'est vrai, les cadetes vont vite cete année...Mais maintenant tes adversaires s'appeleront très bientôt Christine Guinaudeau, Anne Gaële Retout, et bien sûr les 3 juniors "mexicaines"...
Pour conclure, l'an passé Mxime Faiteau de l'Athletic Club Haut Poitou (compagnon d'entrainement de Yohann Augeron et Guilaume Dujour, de très bons spécialistes du 50km) était 6ième juniors français. Pour le moment il est le meileur espoir 1 sur 20km avec 1h36 réussi à Aix. Maxime se ferait etriller par Aurélien sur 3000...
Allez A+ entraines toi bien et bon courage pour tes partiels.
Stéphane
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MessageSujet: Re: 19/05/10 - Meeting Asptt Gd Toulouse - Ca Balma   

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19/05/10 - Meeting Asptt Gd Toulouse - Ca Balma
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