le 21/04/10
Tozeur ce petit coin du sud de la Tunisie et a découvrir ou a redécouvrir a traver le défi du choot qui ce déroulera sur le week end de la pantecote . parmis les nouveauté un 50kms marche en lignez et orguaniser le vendredi 21mai auquel je partiçiperais . cette épreuve de fond au coeur du désert et bordure de la palmeraie avec une arrivée dans les oasis . cette épreuver fait partie des plus beaux défis dans le désert mes c' est l' une des plus difficile par chaleur puisque sur le 50kms il n' est pas rare de trouver 25a 30°c entreux 11h00et 13h00 par compte les nuit sont fraicher . créme solaire recomandée
indice 40 haute protections .
pour avoir partiçiper au marathon de tozeur en 2004 ou j' avait terminer 2eme en 4h08 je conseil de vous munir d' un porte bidon et d' une casquette sahara .
je séjournérais aau framissima la plameraie du jeudi 20/05/10 au 24/05/10.
çi certain d' entreux viene partçiper au 50kms ou 35kms ou 20kms le 01mai 2010a hennequeville cette
épreuver et une épreuve de marche athlétique . regis
ps septembre idrisside framissima marrakech du 05/09/10au12/09/10 . au départ de deauville qui y va .
