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 le demi marathon de Pau pour marcheurs

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AuteurMessage
sandra
JUNIOR
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Nombre de messages : 95
Age : 59
Date d'inscription : 20/05/2008

MessageSujet: le demi marathon de Pau pour marcheurs   Lun 16 Nov - 10:36:08

Le demi marathon de Pau pour marcheurs.

Magnifique pour le Tour de ville complet .

Pour l’organisation : ravitaillements , volontaires , circuit en ville .

UN GRAND MERCI . Heureusement il a seulement plû pendant une heure. Pour le reste des éclaircis magnifiques juste au bont moment : lorsque nous passions en ville , devant le balcon des Pyrénnés. Nous avons vu les premières neiges.

J’ai fait un petit vidéo. Cela pèse beaucoup. J’espère que je pourrais monter quelques séquences dans les jours qui suivront.

Voici le link pour les résultats:

http://fredj1.free.fr/



En ce qui me concerne, je vais à une vitesse de croisière parce que je ne veux pas trop tirer sur la corde.Je suis médiocre . Je m’initie et ressens beaucoup de plaisir au fond. VIVE LA MARCHE ATHLÉTIQUE POUR LE PLAISIR ET LA SANTÉ ¡

( Marathon de Berlin septembre 2009 en marche 05:45-

Marathon du Cap Ferret octobre 2009 en marche athlétique – j’étais la seule- : 05:54-

Le demi marathon de Pau en marche novembre 2009 : 02:50)

Au fait j’aurais bien voulu saluer Jeff et Yves, mais j’ai dû reprendre la route de retour en Espagne, à peine la compétition finie. J’ai donc raté le meilleur : la remise des prix et la garbure : BRAVO À TOUS LES GAGNANTS .
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Ivan
MINIME
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Nombre de messages : 29
Age : 55
Date d'inscription : 01/08/2008

MessageSujet: Re: le demi marathon de Pau pour marcheurs   Lun 16 Nov - 20:27:51

La garbure était très bonne, la tarte aussi.

Je pense que les marcheurs présents étaient contents, espérons qu'on remette ça l'année prochaine.
Personnellement j'ai mal géré le ravitaillement : je n'ai pris que de l'eau et au 16ème km, j'étais en hypo, je n'avançais plus, tout le monde me doublait. Je termine 26ème en 2h32'42"; mais prêt à repartir.
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Jeff Abvu.net
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Nombre de messages : 2
Age : 38
Date d'inscription : 16/11/2009

MessageSujet: Re: le demi marathon de Pau pour marcheurs   Mer 18 Nov - 11:48:10

Je confirme que la garbure était très bonne, avec le jurançon qui va bien ... et la joyeuse équipe pour animer tout ça !



Jeff
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anne19
Novice
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Nombre de messages : 3
Age : 33
Date d'inscription : 28/10/2009

MessageSujet: Re: le demi marathon de Pau pour marcheurs   Jeu 26 Nov - 4:37:28

J'adore ton video
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MessageSujet: Re: le demi marathon de Pau pour marcheurs   

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