CYBERMARCHEUR la marche athlétique ou marche sportive

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 pas mal ...

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schoupie
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MessageSujet: pas mal ...   Lun 3 Avr - 8:31:15

premier 10000 en 1hr..sensation très bonne... pas de mal apparant jpense pouvoir faire mieux les prochaines fois avec un peu plus d'entraînement...
jpense qu'1 20000 serait encore prématuré quand pensez vous pour ce ki en on l'experience?
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MessageSujet: Re: pas mal ...   Lun 3 Avr - 20:19:07

cela depend de ton entrainement . si tu fais regulierement des sorties de 2h , tu n'aura aucun probleme a finir ton 20000m ( en 2h05-2h08)
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pas mal ...
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