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 Nouvelle marcheuse

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Chri
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MessageSujet: Nouvelle marcheuse   Sam 7 Jan - 21:54:50

Bonjour,
Je me suis inscrite il y a quelques temps sur le forum mais je n'avais pas encore osé me présenter. J'ai 37 ans, 3 enfants et j'ai découvert la marche en 2004... pour rendre service pour les interclubs... 18'37 pour mon 1er 3000m. J'ai tout de suite eu envie de continuer l'aventure. A la fin de la saison j'avais fait 17'59 et la saison suivante je suis passée au 10km puis 20km pour participer aux championnats nationale à Saint Etienne où j'ai mis 2h06'59. Cette année j'en suis à 17'03 sur 3000 à Eaubonne en salle et j'espère réussir à descendre sous 2h05 sur 20km au printemps. Ce ne sont pas des super chrono par rapport à ce que je lis sur le forum mais j'éprouve beaucoup de plaisir à marcher et je trouve le milieu des marcheurs vraiment très sympa... on est pas nombreux alors on fait vite connaissance, on s'encourage, on s'entraide, c'est un bon état d'esprit.
Bravo encore pour l'idée du forum et bonne année à toutes et à tous.
Christine.
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laurent houzé
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MessageSujet: Re: Nouvelle marcheuse   Sam 7 Jan - 21:59:52

Salut Chri,

sois la bienvenue sur le Forum. J'en profites pour te souhaiter une bonne et heureuse Année.

laurent
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marcheur marcheur
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MessageSujet: Re: Nouvelle marcheuse   Sam 7 Jan - 22:12:36

Tu sais , chacun fait ce qu'il peut . Cette année , tu fera peut etre 2h ( ou moins )

Il y a beaucoup de bonne humeur et de respect mutuel dans le monde de la marche .

Soit la bienvenue sur le forum
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http://blog.athletissimo.com/
luigi
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MessageSujet: Re: Nouvelle marcheuse   Dim 8 Jan - 11:05:35

Bienvenue!! Vous avez raison le milieu de la marche est vraiment sympa!!!!! Vive la marche!!!!
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Telcontar
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MessageSujet: Re: Nouvelle marcheuse   Dim 8 Jan - 11:37:47

Ils sont bons ces chronos en plus, surtout pour quelqu'un qui a commencé il y a si peu de temps!

Bienvenue sur le forum et puissent tes pieds fort loin te mener ;)
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pépère50
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MessageSujet: Re: Nouvelle marcheuse   Dim 8 Jan - 14:28:01

Bienvenue sur ce forum
D'accord avec toi, j'ai aussi débuté il y a moins de 3 ans pour des interclubs et je prends beaucoup de plaisir et de la motivation à pratiquer cette discipline dans une telle ambiance.
à bientôt
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guigui
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Date d'inscription : 12/08/2005

MessageSujet: Re: Nouvelle marcheuse   Lun 9 Jan - 15:43:32

bonjour a toi.
plein de bonne chose pour cette année dans la marche et dans la vie de tous les jours
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titevaloo
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Date d'inscription : 28/12/2005

MessageSujet: Re: Nouvelle marcheuse   Mar 10 Jan - 21:30:20

bienvenue a toi Very Happy
la marche c'est vraiment super et pour un début tes temps ne sont vraiment pas mal du tout
continu a bientot
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Chri
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Age : 50
Date d'inscription : 30/11/2005

MessageSujet: Re: Nouvelle marcheuse   Mer 11 Jan - 20:06:51

Merci de tes encouragements... je ne sais pas quelle est ma marge de progression . Il faudrait surement que je travaille davantage la technique mais je suis la seule marcheuse dans mon club alors c'est pas évident. Je m'entraine sur route ou sur piste. Je note toutes mes sorties, l'an dernier j'ai fait 750 km de marche et 600km de course à pied. Je ne vois pas comment faire plus avec 3 enfants à la maison. Heureusement je travaille 3 jours sur 5, ça aide !
J'essaie de faire des sorties "longues" (1H1/2), de la VMA (genre 10 x 300 ou 10x 400) et des 1000m (genre 5 x 1000m). Il parait que j'ai une foulée beaucoup trop petite ce qui m'oblige à tourner les jambes vite ! Si vous avez des conseils sur les allures d'entrainement ou sur des séances types, je suis preneuse...
Bonne soirée à tous.
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Bouibouite
CADET
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Date d'inscription : 30/12/2005

MessageSujet: Re: Nouvelle marcheuse   Mer 1 Fév - 21:23:28

Bienvenu chri!!!!
thumleft
Je te souhaite de passer un bon moment sur ce forum^^
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MessageSujet: Re: Nouvelle marcheuse   

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Nouvelle marcheuse
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