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 entrainement Paris Mantes bois de Vincennes

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zabounaish
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MessageSujet: entrainement Paris Mantes bois de Vincennes   Mar 30 Déc - 13:53:27

Bonjour à toutes et à tous,

Je m'entraine en vue de Paris Mantes au bois de vincennes 2 à 3 fois ds la semaine y compris en soirée....et oui, je travaille.
Si cela vous intéresse, on peut marcher ensemble, mais attention c'est sportif! je marche entre 8 et 9km/h en ce moment sur des distances de 15 à 25km...

à bientôt peut être

Zabounaish marche
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ZOUPOUPOUILLE
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MessageSujet: Re: entrainement Paris Mantes bois de Vincennes   Mar 30 Déc - 16:01:38

simp3 marcheur3 :ele3: marche
Bonjour,mon prénom GILBERT,homme de 55ans au régime en ce moment,pourquoi ne pas essayer de marcher ensemble à un rythme soutenu,je suis partant,j'habite tout proche du bois de vincennes!
J'ai déjà fait le Paris Mantes à la marche, main dans la main avec ma très chère maman,j'ai encore le diplôme,mais j'ai oublié la date de l'épreuve,il faudra que je retrouve la carte avec les relais contrôles!
C'est une épreuve de nuit,avec une super ambiance!
Et quand le jour se pointe,nous sommes très content de franchir la ligne!
aplus j'espère!
GILBERT
mon adresse msn: triplebigmac@hotmail.com
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THANRON Bernard
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MessageSujet: entrainement Paris Mantes bois de Vincennes   Mar 30 Déc - 19:10:58

:walk4:
Les brevets de Vincennes sont une parfaite prépa à la grand'messe des marcheurs, le Paris Mantes
dimanches
4 janvier 10km à 9h30
11 janvier 20km à 8h30
18 janvier 30km à 7h30
rv au café le Terminus
1er février, 40km à 7h...pour un décrassage du Paris Mantes !
Quant on aime la Marche, on ne compte plus.
Il y a des chances que nous nous y croisions.

walk5
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toutoun
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MessageSujet: Re: entrainement Paris Mantes bois de Vincennes   Ven 9 Jan - 10:07:41

Je serais présent aux premiers brevets.
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Chri
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MessageSujet: Re: entrainement Paris Mantes bois de Vincennes   Ven 16 Jan - 12:47:43

Qui va à Vincennes ce dimanche ?
Pas mal de jeunes seront absents parce qu'ils ont envie de s'amuser sur le cross de Villepinte, ils ont raisons.
J'ai prévu d'y aller. Reste à décider si c'est à 7h30 ou à 8h30...
bonsoir2
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THANRON Bernard
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MessageSujet: Re: entrainement Paris Mantes bois de Vincennes   Ven 16 Jan - 19:38:33

javascript:emoticonp('walk1')
Les abonnés à KM520 ont déjà vérifié sur le n° de novembre.
Aller ! parce que c'est toi Chris: Le 30 bornes est à 7.30 + un 10 annoncé à 10h. Nous venons à 5 sur le 10.
javascript:emoticonp('fleur')
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josy
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MessageSujet: Re: entrainement Paris Mantes bois de Vincennes   Sam 17 Jan - 8:16:56

Dommage que c'est si loin pour nous
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MessageSujet: Re: entrainement Paris Mantes bois de Vincennes   

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