une pointure de plus ou pas

pour l'achat de mes chaussures, on m'a conseillé de prendre une pointure au-dessus mais je ne sais pas pourquoi ? Quelqu'un sait pourquoi c'est mieux de marcher avec une pointure au-dessus ?

Pour ne pas avoir de problème (genre ampoules ou au bout des pieds) il est toujours conseillé en course comme en marche d'avoir une pointure au dessus de ses chaussures de ville. D'ailleurs tu sens bien la différence en les essayant !

Merci. Oui, je me sens bien dedans, rien à dire mais ça me paraissait curieux. Merci de me répondre, je trouvais la question un peu bête

Il est DECONSEILLE de prendre une pointure de plus! Le risque c'est justement d'avoir des ampoules!

Il faut prendre une chaussure adaptée au pied, et pas l'inverse, prendre une pointure de trop cassera la structure de la chaussure et fera coulisser les orteils dans le fond de la chaussure avec le risque d'avoir des ampoules ou d'écraser les orteils!
Bien sur une chaussure de ville ne doit pas être trop serrée non plus!
Maintenant, pour les spécialiste de longue distance, il se peut qu'au cours de la distance, le pied devenant plus gros, on puisse passer à une pointure supérieur, mais c'est un cas particulier, à ne faire que sur conseil de spécialistes

J'ai toujours cru qui fallait une pointure de plu, et qsue c'etait mieux parce que les pieds gonfle

Je prends toujours une pointure de plus, voire + et je reste fidèle à la marque de chausse la mieux adaptée. En essayant, vérifier si l'on peut glisser un doigt derrière le talon. Ne pas toujours se fier au pouce par rapport au bout de la chaussure, dans mon cas c'est l'index qui est plus long que le pouce, et tant que je n'ai pas appliqué cette précaution, j'ai eu des ongles noirs qui tombaient ensuite. Pour ne pas que le pied "se ballade" dans la chaussure, le truc est de bien la lacer sans comprimer le pied. Le must, les lacets "free lace" qui s'adaptent à la morphologie du pied et qui se tendent ou se détendent en fonction du pied évitant ainsi de bloquer la circulation sanguine.

Robinsonne, tu me fais trop rire, tes pieds ce sont des ornithorynques ? c'est pas possible !

Effectivement, mes pieds sont des objets uniques que je soigne avec amour ! Ils sont pour la marche la clé de la réussite ou de la défaite. Mes pieds ne sont pas uniques, ils ont des frères jumeaux, ceux de KLY ! Nous avons le pied grec, la classe QUOI ! c'est à dire que l'index est légèrement plus long que le pouce ! Gaussez, gaussez !, mes pieds sont racés et c'est pour cela qu'ils absorbent toute mon attention et mes soins!

Oh, dear Forgety John, vous êtes un prince tout à fait charmant, mais dans votre stock de pantoufles de vaire il vous faudra, très cher,
trouver une pointure 41 pour s'adapter à mes pieds mignons !
Dear Forgety, I love you

inlassable robinsone, apres kly, c'est john, c'est la marche qui te rend aussi dynamique.

un jour il va falloir elire le marcheur le plus sexy, depuis le temps qu'on en parle

fogerty john a écrit:

robinsonne

J’espère que tu est cendrillon , à moins que tu sois Circé !

Monsieur Forgety, à titre de modeste préparateur bénévole de Robinsonne, je vous remercie de surseoir vos roucoulements pour après les 8 heures d'Etampes que prépare icelle. Elle entrera ensuite en période de relâche plus propice, peut être.. Encore qu'elle ambitionne d'user son hélenne pied sur Verdun bar Le Duc, patience donc jusqu'au 11 novembre au soir. Enfin, j'ai passé une nuit à ses pieds (grecs) moâ monsieur, j'aurais donc quelques conseils avisés à vous prodiguer.

Plus sérieusement, à titre personnel, pour la vitesse, la taille normale convient, 1/2 taille de plus pour le 50 km mais pour le grand fond il me faut absolument une pointure de plus : les pieds gonflent, les chevilles aussi, mais ce n'est pas pour ça que j'ai la grosse tête

Le prince charmant et sa godasse me paraît assez mièvre, je préfère le bel Ulysse infiniment plus séduisant et viril . Pour lui je deviendrai Circé et je crois que je m'amuserai bien à expérimenter sa magie sur certains hommes

Ca ne marche plus, ça court...

Sinon, merci pour les explications, maintenant j'y vois un peu plus clair.

Ca marche aussi avec les strings la pointuree de plus
john deconne pas en grece il y avait rien

championne du monde !!!!! Non, franchement, rien à dire, le coup du string... j'applaudis...

Arawn, je crois que tu es nouveau sur le site. Ne t'inquiètes pas, quelquefois nous partons dans des délires assez dingues et il y a eu pire en la matière. Un peu et même beaucoup d'humour, ça fait du bien et ne nous empêche pas de parler sérieusement des problèmes.
Bienvenu au club.

En conclusion, prend une chaussure de ta pointure ( maintenant une chaussure ne doit jamais serrer, et le pied doit être libre à l'intérieur) et si tu fais du long prévois une paire avec une pointure de plus que tu mettras au bout d'un moment quand ton pied aura gonflé, mais dans ce cas n'oublie pas d'avoir des chaussettes de la même pointure et si tu as de vieilles chaussettes qui ont trop chauffées au lavage, ne les remets pas!
Bonne route

Un détail que m'a appris KLY et qui est pratiqué par les marcheurs de grand fond : couper le haut des chaussettes (sur le côté interne et externe de la jambe) afin de favoriser la bonne circulation dans les membres inférieurs et supérieurs !

ROBINSONNE

Citation :

favoriser la bonne circulation dans les membres inférieurs et supérieurs !

J’ai mieux comme solution tu ne mets pas de chaussette

Ça t’évite de les couper

J’ai du mal à comprendre que tu veux favoriser une meilleur circulation sur tes membres

Toutes les voitures qui te roulent dessus, ils peuvent faire un détour !

ROBINSONNE ,Tes un peu maso ?

et les chaussettes se mettent aux pieds , ce sont les gants qu'il faut mettre aux mains sinon ça sent pas bon et ce n'est pas pratique pour manger!

Enfin tout le monde n'a pas de gros mollets!!!!

On ne coupe pas ses chaussettes par plaisir. J'explique : les chaussettes sont élastiquées au niveau de la cheville : vous suivez ?, en fonction du tour de cheville de chacun, cet élastique comprime la circulation : vous suivez toujours ? la solution n'étant pas le port de vieilles chaussettes toutes ramollies qui vont tirbouchonner dans la chaussure en créant des plis source d'ampoule, encore moins de ne pas en mettre, car aux ampoules s'ajoute la macération de la transpiration (beurk !) la solution est donc de porter des chaussettes gainant bien le pied, sans couture apparente, qui évacuent la transpiration mais qu'il faut sacrifier en les coupant au niveau de la cheville pour donner de l'aisance et ainsi ne pas bloquer la circulation : OUF ! J'espère que vous aurez pu suivre cette démonstration magistrale qui n'est, je le sais, pas à la portée de tous. J'envisage d'ailleurs de préparer une thèse sur le sujet qui sera intitulée : QUAND LE MARCHEUR PREND SON PIED EN MAIN !
Vous aurez compris que ce sujet me tient à coeur et je suis à votre disposition pour tout autre conseil vous permettant de vous réconcilier avec vos pieds.

Je crois qu'il faut couper les chaussettes qui serrent le mollet, uniquement au niveau du mollet. Si on a un petit mollet, cela est inutile!
Couper les chaussettes aux chevilles est le meilleur moyen de les déstructurer et les voir tourner dans la chaussure et favoriser les ampoules!

Sinon je ne vois toujours pas comment la chaussette peut favoriser la circulation au niveau des membres supérieurs!