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La marche athletique
 
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woni et l'entrainement

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philippe
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VerseauRat
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MessageSujet: Re: woni et l'entrainement   Jeu 28 Fév - 0:26:04

Malheureusement certains dorment très mal avec l'altitude, tu as de la chance, profites en bien, reviens nous fort
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PoissonsTigre
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MessageSujet: Re: woni et l'entrainement   Jeu 3 Avr - 13:27:36

WONI LES OBJECTIFS SONT REMPLIS
FELICITATIONS BRAVO
ET ENCORE UNE FOIS LE TRAVAIL PAYE
bonsoir2
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philippe
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VerseauRat
Age : 48
Inscrit le : 08 Nov 2005
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MessageSujet: Re: woni et l'entrainement   Jeu 3 Avr - 13:31:20

parceque tu avais douté de Bertrand?
moi pas!


Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
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cybernormandie
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BalanceRat
Age : 24
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MessageSujet: Re: woni et l'entrainement   Jeu 3 Avr - 19:33:21

affraid avec les entrainements qu'il nous a dit faire il est normal qu'il se qualifie pour la coupe du monde
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L'entrainement c'est comme les garcons ça marche à la limite de la faute
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laurent heitz
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MessageSujet: Re: woni et l'entrainement   Jeu 3 Avr - 20:58:32

Il a surtout su serrer les boulons et se battre tout le long. Distancé dans les premiers kilos, il a su trouver les ressources pour revenir sur Eddy d'abord puis ensemble sur David avant de le lâcher.
Woni c'est un teigneux !
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Jum
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SagittaireCoq
Age : 26
Inscrit le : 22 Avr 2007
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MessageSujet: Re: woni et l'entrainement   Jeu 3 Avr - 21:25:54

Dommage pour Xavier....Préparation trop courte peut être...Mais à l'avenir faudra compter sur lui!! Féloche à Woni pour sa sélection un bel avenir démarre !!

A quand une nouvelle équipe de France POLICE ???

Ca pourrait s'envisager !

Vu les mecs....
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laurent heitz
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Inscrit le : 13 Aoû 2005
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MessageSujet: Re: woni et l'entrainement   Jeu 3 Avr - 21:42:07

Xavier a encore du faire dans l'urgence, sur 3 semaines, puisqu'il était resté 5 semaines sans marcher, blessé juste avant les France en salle. Par prudence, il a laissé filer Bertrand et Kevin sagement. Mais à cette allures les écarts se repprenent très difficilement si pas de baisse de régime. Le bon wagon c'était Woni !
Mais si Xavier peut s'entrainer régulièrement cette année on le reverra aux avant-postes.
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seb482488
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CapricorneDragon
Age : 31
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MessageSujet: Re: woni et l'entrainement   Jeu 3 Avr - 21:53:17

Jum a écrit:


A quand une nouvelle équipe de France POLICE ???

Ca pourrait s'envisager !

Vu les mecs....


Ben avec Franck, Woni...toi...(et j'en oublies certainement -pardon !) c'est vrai que ca ferait déjà une belle petite équipe !

Mais il faudrait peut-être qu'il y ait de la marche athlé au sein des compétes de la FSPF...mais ça c'est un autre débat...
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philippe
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VerseauRat
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MessageSujet: Re: woni et l'entrainement   Ven 4 Avr - 0:10:07

Jum a écrit:
Dommage pour Xavier....Préparation trop courte peut être...Mais à l'avenir faudra compter sur lui!! Féloche à Woni pour sa sélection un bel avenir démarre !!

A quand une nouvelle équipe de France POLICE ???

Ca pourrait s'envisager !

Vu les mecs....


Je ne dirais qu'une chose:
Il ne manque plus que toi Cédric, et là ça aura de la gueule!

tu en es ou au fait???

La prochaine révélation dans la police ce sera toi?
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Jum
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SagittaireCoq
Age : 26
Inscrit le : 22 Avr 2007
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MessageSujet: Re: woni et l'entrainement   Ven 4 Avr - 0:45:01

FRANK ---WONI----XAVIER---SEB---MOI !! Je pense qu'il y a de quoi faire sans plaisanter !!
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Jum
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SagittaireCoq
Age : 26
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MessageSujet: Re: woni et l'entrainement   Ven 4 Avr - 0:47:04

Un gros mois sans rien faire...Passer Radio et Echo grosse tendinite à la hanche gauche danc repos total...ca tombe bien j'ai un déménagement à faire !!

Je pars à Lyon pour le 1er Mai suite à mutation dc là c'est la course pour trouver appart etc...

Des Lyonnais dans le coin ?
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philippe
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VerseauRat
Age : 48
Inscrit le : 08 Nov 2005
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MessageSujet: Re: woni et l'entrainement   Ven 4 Avr - 0:53:23

ah fallait venir à Lyon il ya 6ans!
tu vas dans quel coin?
muter pour long temps?
promotion? ou envie de bouger?....?
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laurent heitz
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Inscrit le : 13 Aoû 2005
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MessageSujet: Re: woni et l'entrainement   Ven 4 Avr - 1:00:07

Ya Ben Taillandier !!! Il fut notre partenaire d'entrainement pendant nos 4 ans de vie lyonnaise ! encore un flic...
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seb482488
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CapricorneDragon
Age : 31
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MessageSujet: Re: woni et l'entrainement   Ven 4 Avr - 9:51:12

Jum a écrit:
Un gros mois sans rien faire...Passer Radio et Echo grosse tendinite à la hanche gauche danc repos total...ca tombe bien j'ai un déménagement à faire !!

Je pars à Lyon pour le 1er Mai suite à mutation dc là c'est la course pour trouver appart etc...

Des Lyonnais dans le coin ?


Lyon ??? T'as rencontré une lyonnaise à Paris ou c'est l'appel du soleil ??? Fais gaffe : le nord, puis Paris, Lyon...A cette allure là tu risques de te retrouver dans la Police Espagnole !!!
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philippe
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VerseauRat
Age : 48
Inscrit le : 08 Nov 2005
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MessageSujet: Re: woni et l'entrainement   Ven 4 Avr - 10:29:59

ta tendinopathie est au niveau de quel tendon?
visible à la radio? cela te fait mal quand exactement?

tu ne vas plus pouvoir te "balader" dans les rues de Paris?
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woni et l'entrainement

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