alain. c
JUNIOR
 
Age : 44
Inscrit le : 09 Fév 2008
Messages : 91
 |  Sujet: Re: les etirements  Jeu 21 Aoû - 12:23:27 | |
| | je confirme :les étirements ça fait du bien,mais il faut les faire correctement. surtout ne pas forcer ,n'est ce pas philippe? |
|
philippe
LEADER
Age : 48
Inscrit le : 08 Nov 2005
Messages : 1134
| | Sujet: Re: les etirements Jeu 21 Aoû - 12:33:19 | |
| Il faut les faire quand il faut, forcer si nécessaire, ne pas forcer si pas nécessaire, mais surtout il faut savoir ce qu'on étire et a quel moment on le fait.
C'est pour cela qu'un entraîneur est indispensable, pour conseiller avec un oeil extérieur. |
|
Accueil 
Galerie 
FAQ 
Rechercher 
S'enregistrer 
Connexion 
