CHAMPIONNATS DE FRANCE ELITE EN SALLE A BORDEAUX !

LEADER Age : 48 Inscrit le : 08 Nov 2005 Messages : 1157

Bertrand tu as fait un entraînement anaérobique cet après-midi?
ou Chri?
ou les deux?
Ce sont les résultats , mais c'est vrai pas dans la bonne case

Very Happy

ELITE Age : 26 Inscrit le : 22 Avr 2007 Messages : 281

La course est finie....
Nous, les spectateurs...on attend les résultats maintenant !!!

LEADER Age : 48 Inscrit le : 08 Nov 2005 Messages : 1157

L'avantage du site de la fédé c'est que c'est rapide:

http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=018805&frmepreuvem=5+000m++Marche-salle+%2f+TCM

LEADER Age : 48 Inscrit le : 08 Nov 2005 Messages : 1157

visiblement Antonin est en pleine forme ces temps ci c'est l'homme fort du court au long!

ELITE Age : 26 Inscrit le : 22 Avr 2007 Messages : 281

je pensai que ca allait aller plus vite et avec plus de surprise....suis un peu decu....Pas grave il reste les CN qui seront je pense plus interessant....

LEADER Age : 48 Inscrit le : 08 Nov 2005 Messages : 1157

oui , l'indoor n'est qu'un hors d'oeuvre!

ELITE Age : 26 Inscrit le : 22 Avr 2007 Messages : 281

Si quelqu'un a des temps de passage ou une simple reflexion sur la course ....Comme on y était pas....

Merci à celui qui va s'aventurer....

ESPOIR Age : 19 Inscrit le : 30 Déc 2007 Messages : 145

déjà je suppose que Bertrand a voulu s'accrocher aux 1ers et qu'il a eu du mal et a craqué par la suite parce que 22'07 c'est pas très bon pour lui ...
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Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre.

MINIME Age : 28 Inscrit le : 12 Fév 2006 Messages : 43

D'après ce que je sais, il y a eu bagarre sur les derniers 200m car à l'entrée du dernier tour, Denis était en 4ème position....

42" sur les 200 derniers mètres pour Denis!

LEADER Age : 48 Inscrit le : 08 Nov 2005 Messages : 1157

oui Denis a trop attendu?
il préferais peut etre ne pas trop tirer sur ses ischios?
à mon avis, vu ce qu'il dit, Bertrand doit plutôt être à fond dans l'entraînement ce qui fait qu'il doit être court pour la vitesse .
Je me trompe?

ESPOIR Age : 19 Inscrit le : 30 Déc 2007 Messages : 145

Notre Denis se sert de son expérience et c'est un grand bagareur et bon sprinter à la fin des courses... bravo

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Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre.

ESPOIR Age : 40 Inscrit le : 30 Nov 2005 Messages : 135

Sur le site de la FFA Antonin dit qu'il est parti devant et qu'il a été surpris de creuser un écart... il aurait donc mener la course d'un bout à l'autre ce qui est une configuration bien différente de la répétition à Eaubonne il y a 15 jours où Denis a mené pendant 3000m avec Antonin dans ses pas qui a ensuite accéléré au moment où Denis accusait un peu le coup.
En tout cas, qu'elle progression pour Antonin cette saison ! ce sont sans doute les séances techniques de Jean Pierre qui commencent à porter leurs fruits... A noter le très bon temps de Denis pour son retour à la compétition, lui qui ne savait pas du tout ce qu'il pouvait espérer lorsqu'il a repris fin octobre vient de faire un temps en salle qu'il n'avait pas fait depuis plusieurs année.
Notre ami Woni fait un temps correct dont il ne se safisfera surement pas car il ne bat pas son record et il a l'air très exigent avec lui même. Il remet ça à l'INSEP la semaine prochaine chez les Espoirs, souhaitons lui bonne chance.
Cedric Houssaye a été disqualifié apparemment, quelqu'un sait-il si beaucoup de cartons sont tombés ?
Au critérium national à Lalonde Antonin retrouvera tous ceux qui avaient choisi de ne pas faire la salle, ça promet une belle confrontation même si le 20km n'est pas du tout le même type d'effort.
Bonne soirée à tous.
Chri

LEADER Inscrit le : 13 Aoû 2005 Messages : 623

Antonin a pris les choses en main dès le 2ème tour, a temporisé un peu puis est parti franchement. 3'50" puis 3'52. Derrière Denis se fait distancé progressivement suivi de Damien qui reviendra sur denis versle 3000 et le passera prenant sa chance. Guère plus loin, Cédric et Emmanuel reviendront puis passeront denis à leur tour sous l'impulsion de Cédric très régulier et sage depuis le début. C'est à ce moment qu'il se fait sortir. Cela redonne espoir à Denis qui maintient l'écart avec emmanuel qui vient de passer Damien qui craque un peu. Voyant ça, au prix d'un dernier coup de rein, Denis le passe et dans la foulée, passe emmanuel qui plafonne et ne peux réagir à 100m de la ligne. Devant Antonin qui a ralentit après le 3000m a tjrs gardé une confortable marge.

Au niveau jugement, c'est difficile d'avoir des commentaires, les spectateurs sont loins et en hauteur.
Bravo à emmanuel qui fait 20'11" à 38 ans
Woni a eu un peu de mal avec tjrs des douleurs intercostales qui l'empêchent de se servir de ses bras. Il ne sera pas à l'insep car part en stage à Font Romeu. Mais je pense qu'il va completer dès qu'il allumera son ordi !

Chez les filles, Sylwia qui visait le record de Pologne (12'17") part un peu vite (43"), suivie à distance de christine qui fait la même erreur (47"). Derrière ça s'organise et après un peu d'observation, c'est fabienne qui prend la course à son compte. Sylwia passe au kilo en 4'00", Christine plombée par son départ est en 4'16"et gerera son avance jusqu'à l'arrivée (4'29"- 4'31"). Fabienne et Co en 4'27". C'a s'étire et elles ne sont plus que 3 avec sandra et Stéphanie. Derrière, mélissa est au coude à coude avec Anne-Gaelle. 2ème kilo en 4'25" puis relachement de fabienne qui avait pourtant fait le plus dur à 3t de la ligne. Sandra en profite et va chercher une belle médaille d'argent avec un dernier tour en 51".
Sylwia fait 4'10" puis 4'15" pour finir.
A noter (pour Cri) que ce n'est pas le record de Mélissa qui a fait bien mieux en junior/espoir avec 13'30" environ, en 2000 ou 2001 je crois.
Quand à Antonin, il est entrainé principalement par Denis Dugast.

ESPOIR Age : 21 Inscrit le : 24 Jan 2008 Messages : 237

Moi si je n'y étais pas c'est que je n'avais pas le niveau...
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No Pain, No Gain !
http://woni.skyrock.com

MINIME Age : 50 Inscrit le : 23 Sep 2007 Messages : 23